LIFE
-
Γιατί η Gen Z απορρίπτει τις εφαρμογές γνωριμιών
Σίγουρα έχουμε όλοι μας πολλούς γνωστούς ή φίλους με πολλά ενεργά προφίλ γνωριμιών που ελκύονται από το app-based dating, δηλαδή τις γνωριμίες διαμέσου του Διαδικτύου. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, οι…
-
Μαγνήσιο: Πόσο χρειαζόμαστε για να αποφύγουμε την άνοια
Μια παραπάνω μπανάνα την ημέρα ή μια επιπλέον κούπα σπανάκι στη σαλάτα ή μια χούφτα ξηροί καρποί θα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας, για να διατηρήσουμε υγιή…
-
Τι είναι η άνοια πρώιμης έναρξης – Γιατί η νόσος χτυπά όλο και νεότερους
Αύξηση 69% σε σχέση με το 2014 σημείωσαν τα περιστατικά άνοιας πρώιμης έναρξης στο Ηνωμένο Βασίλειο, σύμφωνα με ρεπορτάζ της Daily Mail. Ως άνοια πρώιμης έναρξης ορίζεται η διάγνωση της νευρολογικής διαταραχής σε ηλικίες 40…
-
Γιατί ο καφές έχει διαφορετική γεύση για τον καθένα;
Η αίσθηση της πικρής γεύσης του καφέ διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο, και οι ερευνητές του Ινστιτούτου Leibniz για τη Βιολογία Συστημάτων Τροφίμων του Τεχνικού Πανεπιστημίου του Μονάχου πλησιάζουν στη…
-
Ποια Ευρωπαϊκή χώρα πλήττεται περισσότερο από την κατάθλιψη
Η κατάθλιψη στον πληθυσμό της Ευρώπης, έγινε αντικείμενο νέας στατιστικής μελέτης, με στοιχεία από την Ευρωπαϊκή Έρευνα Συνεντεύξεων Υγείας, για το τι ακριβώς ισχύει σήμερα σε σχέση με πριν την πανδημία. Η Γαλλία…
-
Τα 10 πιο περιζήτητα επαγγέλματα του μέλλοντος
Τι είναι οι «υπεύθυνοι συμμόρφωσης», οι «αναλυτές μεγάλων δεδομένων» και οι «υπολογιστικοί γλωσσολόγοι»; Για τους περισσότερους αποτελούν άγνωστες λέξεις, είναι, όμως, τα επαγγέλματα του μέλλοντος. Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες…
-
Η συναρπαστική εμπειρία των ζωντανών διαδραστικών παιχνιδιών
Πλέον, το 2024, υπάρχουν πάρα πολλά διαφορετικά είδη παιχνιδιών. Η ποικιλία είναι τόσο μεγάλη που κανείς παίκτης δεν μένει πλέον παραπονεμένος. Ότι μπορείτε να φανταστείτε, υπάρχει σε διαδικτυακό παιχνίδι και…
-
Το βότανο που «εξολοθρεύει» τον σακχαρώδη διαβήτη
Παρά τη γεύση του – η οποία μπορεί να μην αρέσει σε κάποιους – αποτελεί μία πολύτιμη προσθήκη στo διατροφολόγιο των διαβητικών. Ο διαβήτης χαρακτηρίζεται από αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Νέα…
-
Social media: Ανήλικοι ρισκάρουν τη ζωή τους για τα likes!
Ρισκάρουν τη ζωή τους και τις ζωές άλλων προκειμένου να κερδίσουν λίγα likes. Είναι η νέα μόδα του διαδικτύου και των social media που παρασύρουν ανήλικους σε επικίνδυνα challenges. Η κλινική ψυχολόγος και διδάκτωρ Ιατρικής…
-
Το φαινόμενο Dunning Kruger – Γιατό οι ηλίθιοι νομίζουν ότι είναι ειδικοί
Αυτό που συμβαίνει στο φαινόμενο Dunning-Kruger, είναι ότι οι ανεπαρκείς άνθρωποι συνήθως: υπερεκτιμούν τις ικανότητες, τις γνώσεις και τον εαυτό τους, αδυνατούν να αναγνωρίσουν τη δική τους έλλειψη δεξιοτήτων, αποτυγχάνουν…
-
Χρόνος, ο αμείλικτος εχθρός του μυαλού μας
Όπως και όλα τα υπόλοιπα όργανα του ανθρώπινου σώματος, έτσι και ο εγκέφαλος… φθείρεται με την πάροδο των ετών – όσο περισσότερο μεγαλώνουμε, τόσο πιο αργό γίνεται το μυαλό μας…
-
«Blue Monday»: Η πιο μελαγχολική μέρα του χρόνου
Η πιο καταθλιπτική ημέρα της χρονιάς θεωρείται η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου που καθιερώθηκε να λέγεται «Μπλε Δευτέρα» («Blue Monday») και φέτος είναι η 20η Ιανουαρίου. Οι επιστήμονες, πάντως, λένε πως «όχι,…
-
Ελαιόλαδο: Ρίχνει τη χοληστερόλη και ρυθμίζει το σάκχαρο
Το «χρυσό υγρό» σύμφωνα με τον Όμηρο, το ελαιόλαδο, κατά την αρχαιότητα δεν ήταν απλά μέρος της διατροφής, αλλά αποτελούσε σύμβολο υγείας και δύναμης. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι…
-
Τι είναι ο «εμπλουτισμός» των τροφίμων
Πολλά τρόφιμα εμπλουτίζονται ή συμπληρώνονται με πρόσθετα κατά τη διαδικασία παραγωγής πριν πωληθούν στο κοινό. Τα εμπλουτισμένα τρόφιμα είναι τρόφιμα στα οποία έχουν προστεθεί θρεπτικά συστατικά. Αυτό μπορεί να συμβάλει…
-
Η πρωινή ρουτίνα του εκατομμυριούχου γκουρού της αντιγήρανσης
Ο 47χρονος Μπράιαν Τζόνσον εφαρμόζει μια σχολαστική αγωγή με 91 συμπληρώματα, πολλαπλά γεύματα και μια αντιγηραντική αγωγή που μπορεί να ακούγεται στους περισσότερους από εμάς σαν πλοκή επιστημονικής φαντασίας παρά…
-
Άνοια: Τα τρόφιμα που εκτοξεύουν τον κίνδυνο κατά 84%
Την ανησυχητική σχέση ανάμεσα στη φλεγμονή και την άνοια αναδεικνύει νεότερη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Alzheimer’s & Dementia. Συγκεκριμένα διαπιστώθηκε η σύνδεση των υψηλότερων βαθμολογιών στο Δείκτη Διαιτητικής Φλεγμονής (DII) με την αυξημένη συχνότητα εκδήλωσης άνοιας …
-
Είμαστε συνεχώς εθισμένοι στα social media;
Τα social media έχουν κατακλύσει τις ζωές μας. Από τη μία απολαμβάνουμε την ψυχαγωγία και την επικοινωνία που μας προσφέρουν και από την άλλη στην υπερβολική χρήση τους δημιουργούν αρνητικές…
-
Γνωρίστε την πολύτιμη βιταμίνη Β12 για καλύτερη υγεία
Η βιταμίνη Β12 ή αλλιώς κοβαλαμίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β και συμμετέχει σε σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. H συγκεκριμένη βιταμίνη, όπως αναφέρεται σε…
-
Ανθρωποι που νιώθουν όμορφα μέσα στη μοναξιά τους
Η μοναχική πεζοπορία σε ένα δάσος ή κάποια άλλη δραστηριότητα που μας κρατά απορροφημένους στις σκέψεις μας φαίνεται ότι δεν τονώνει την ενεργητικότητά μας στον ίδιο βαθμό όσο η μοναχική…
-
Η παγκόσμια παρακμή του κλάμπινγκ
Οι γλεντζέδες της παραμονής της Πρωτοχρονιάς που καλωσόρισαν το 2025 σε μια εκδήλωση διάρκειας 35 ωρών ήταν οι τελευταίοι που χόρεψαν στην πίστα στο κλαμπ Watergate, ένα εμβληματικό χώρο του…
