Nbaxevanis

Europlan

LIFE

  • Μειώστε την κούραση από την πολύωρη εργασία μπροστά στην οθόνη

    Οι πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή κάνουν κακό στα μάτια σας με αποτέλεσμα στο τέλος να τα αισθάνεστε βαριά, ξηρά, κουρασμένα. Μπορείτε όμως να τα προστατέψετε με 3…

  • Το «φάρμακο» της φύσης

    Γνωστή από τα αρχαία χρόνια, η αλόη υπήρξε γνωστή ως το φυτό της αθανασίας, αγαπημένο της ιατρικής και της κοσμετολογίας. Υπάρχουν πάνω από 200 είδη του φυτού, αλλά μόνο η…

  • Η έλλειψη διακοπών φέρνει επιπτώσεις στην υγεία

    Κάτι η έλλειψη χρημάτων, κάτι οι νέες συνθήκες και απαιτήσεις στη ζωή μας πολλοί είναι εκείνοι που σχεδιάζουν να μην κάνουν διακοπές. Είτε από ανάγκη, είτε από επιλογή αυτό κρύβει…

  • Οι ενυδατικές και αντιγηραντικές ιδιότητες του μελιού

    Το μέλι δεν χρησιμοποιείται μόνο ως γλυκαντική ουσία ή για να μαλακώσει τον πονόλαιμο, αλλά έχει και ένα σωρό οφέλη για την επιδερμίδα σας, τα οποία πρέπει να εκμεταλλευτείτε! Αν…

  • Η συστηματική άσκηση βοηθάει ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια

    Οι ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, λόγω της ιδιαιτερότητας της νόσου, αλλά και εξαιτίας της πολύωρης παραμονής τους στη μονάδα τεχνητού νεφρού, έχουν χαμηλό επίπεδο φυσικής κατάστασης, αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο…

  • Mαύρισμα

    Το καλοκαιράκι μπήκε για τα καλά και οι αποδράσεις στις παραλίες για μια ανάσα δροσιάς και ηλιοθεραπεία ολοένα και πυκνώνουν. Άλλωστε καμιά γυναίκα δεν θα έλεγε όχι σε ένα εξωτικό…

  • Ιαματικά νερά και θεραπείες

    Στην έλλειψη παιδείας στη χώρα μας, αναφορικά με τις ευεργετικές ιδιότητες των ιαματικών νερών για τη θεραπεία ενός ασθενούς, αναφέρθηκε μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο εκπρόσωπος επιστημονικού προσωπικού του Συνδέσμου Δήμων…

  • Το να μιλάμε για τις έγνοιες μας έχει σαν αποτέλεσμα, την ευτυχία

    Ένα πρόβλημα που μοιραζόμαστε είναι ένα πρόβλημα λυμένο κατά το ήμισυ, υποστηρίζει νέα έρευνα! Το να μιλάμε για τις έγνοιες μας έχει σαν αποτέλεσμα, σύμφωνα με τους ερευνητές, την απελευθέρωση…

  • Κουρασμένος; Γυμνάσου και ξεκουράσου

    Είναι η πιο συχνή δικαιολογία για να μην γυμναστούμε… ακόμα και προς τον ίδιο μας τον εαυτό. Σύμφωνα με έρευνες ειδικών επιστημόνων, του Πανεπιστημίου της Georgia στις ΗΠΑ, η ήπια…

  • Παιδική παχυσαρκία, υπό το πρίσμα του ψυχολόγου

    Η παιδική παχυσαρκία εμφανίζεται στις σημερινές δυτικές κοινωνίες με όλο και αυξανόμενα ποσοστά, με τη χώρα μας να κατέχει δυστυχώς τη δεύτερη θέση στη σχετική λίστα, μετά τις ΗΠΑ, σύμφωνα…

  • Ηλεκτροσόκ κατά του καρκίνου

    Σύντομοι και έντονοι ηλεκτρικοί παλμοί διοχετεύονται τοπικά για να εξουδετερώσουν τα καρκινικά κύτταρα, χωρίς να πλήττουν τον υγιή ιστό. Τα πρώτα δείγματα της θεραπείας είναι θετικά. Η μέθοδος φαίνεται πολύ…

  • Συμβουλές για μια ισορροπημένη διατροφή

    Είναι σίγουρο ότι έχετε ακούσει διάφορες θεωρίες, πολλές φορές καλοπροαίρετες, για τη διατροφή των ασκούμενων και το πώς μπορούν να επιφέρουν θαύματα. Τέτοιες θεωρίες είναι όμως αληθινές ή αποτελούν μια…

  • Η οικονομική κρίση και η ψυχική υγεία των παιδιών

    Αυξήθηκαν τα παιδοψυχιατρικά περιστατικά τα τελευταία τρία χρόνια στη Δυτική Ελλάδα ως συνέπεια της οικονομικής κρίσης. Συγκεκριμένα 1.420 παιδιά το 2010 ζήτησαν βοήθεια, 1.970 παιδιά το 2011, ενώ το 2012…

  • Η γυμναστική είναι το κλειδί για να χάσετε βάρος, σκεφτείτε το ξανά!

    Νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Psychological Science», παρουσιάζει στοιχεία σύμφωνα με τα οποία η πλειοψηφία των υπέρβαρων ατόμων πιστεύει ότι η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και όχι η υπερβολική κατανάλωση…

  • Ελπίδες για τον άνθρωπο από τυφλοπόντικα που δεν νοσεί από καρκίνο

    Αμερκανοί επιστήμονες ανακάλυψαν μια χημική ουσία που επιτρέπει σε ένα είδος άτριχων τυφλπόντικων να έχουν ανοσία στον καρκίνο. Η ανακάλυψη μπορεί μελλοντικά να οδηγήσει σε νέες αντικαρκινικές θεραπείες για τους…

  • Το βερίκοκο πλούσιο σε βιταμίνες

    Το βερίκοκο είναι ένα από τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα στα περισσότερα μέρη του κόσμου. Το χρυσαφί πορτοκαλί χρώμα του και η βελούδινη επιφάνειά του, το κάνουν ιδιαίτερα αγαπητό σε πολλούς.…

  • Kλιματιστικά που αρρωσταίνουν αντί να δροσίζουν

    Περνάμε το 90% του χρόνου μας σε κλειστούς χώρους, οι οποίοι για λόγους ασφάλειας και θερμοκρασίας κλιματίζονται μηχανικά. Ο καθαρισμός των κλιματιστικών μονάδων επιβάλλεται, μιας και το 50% των μολυσματικών…

  • Έχεις ημικρανίες; Μία εύκολη λύση που θα σε ανακουφίσει

    Υπάρχουν φυσικοί τρόποι να ανακουφιστούμε από την ημικρανία, παράλληλα με τη λήψη παυσίπονου. Μια αποτελεσματική ιδέα είναι να ξαπλώσουμε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο και να βάλουμε στο μέτωπό μας ένα…

  • Γιαούρτι για την πρόληψη της υπέρτασης

    Χρειάζεσαι μεγαλύτερο έναυσμα για να μπορείς να τρως γιαούρτι το πρωί; Πέρα από τα προβιοτικά οφέλη του που όλοι γνωρίζουμε, αυτή η τροφή βοηθά και στην πρόληψη της υπέρτασης. Αφού…

  • Η κατάθλιψη σε οδηγεί στην αυτοκτονία

    Ο κυριότερος παράγοντας κινδύνου για αυτοκτονία είναι η κατάθλιψη με τις αυτοκτονίες των ανδρών να είναι σχεδόν τριπλάσιες των γυναικών, σύμφωνα με μια νέα σουηδο-αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές του…

Back to top button