LIFE
- Newsroom01/09/2013
Προστάτεψε το σώμα που από την ηλίαση
Μας πήρε ο ύπνος κάτω από τον ήλιο και τώρα υποφέρουμε από πονοκέφαλο, ίλιγγο και αίσθημα κόπωσης. Για να νιώσουμε καλύτερα μπορούμε να ακολουθήσουμε τις παρακάτω απλές συμβουλές: Αν έχουμε…
- Newsroom01/09/2013
Οι κίνδυνοι της σάουνας
Η θεραπεία της σάουνας χρησιμοποιούνταν για χρόνια στη Σκανδιναβία και θεωρείται μέχρι και σήμερα μια πολύ υγιής διαδικασία, καθώς έρευνες την έχουν συνδέσει με πολλά οφέλη στην υγεία, ειδικά στην…
- Newsroom11/08/2013
Όχι και τόσο «αθώο» το frozen yogurt
Πολλοί είναι αυτοί που τα τελευταία χρόνια εγκαταλείπουν το παραδοσιακό γλύκισμα του καλοκαιριού, το παγωτό, για ένα πολλά υποσχόμενο και πιο υγιεινό: το παγωμένο γιαούρτι. Μη βιάζεστε όμως. Ίσως τα…
- Newsroom05/08/2013
Η δικαιολογία συναντά τον άντρα
Περισσότεροι από το 80% των ανδρών παραδέχονται ότι έχουν χρησιμοποιήσει τουλάχιστον μια τακτική για να αποφύγουν τη χρήση προφυλακτικού στο σεξ, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Sex…
- Newsroom05/08/2013
Μαγνήτης η ζάχαρη στις επιλογές μας
Όταν σε μια στιγμή αδυναμίας λαχταράμε ένα ντόνατς σοκολάτας ή τρώμε μια σακούλα ζελεδάκια, οι γευστικοί μας κάλυκες κάνουν κουμάντο και καθορίζουν τις πράξεις μας, γιατί φανταζόμαστε τη γεύση του…
- Newsroom04/08/2013
Το φεγγάρι μας «κλέβει» τον ύπνο
Υπάρχουν εκείνες οι νύχτες χειμώνα – καλοκαίρι που ο ύπνος δεν μας «πιάνει» ή που ο ύπνος μας είναι ανήσυχος, άστατος και καθόλου αναζωογονητικός. Φταίει το φεγγάρι λένε ερευνητές και…
- Newsroom04/08/2013
Οι δραστήριοι άνθρωποι ζουν περισσότερο
Η συστηματική φυσική δραστηριότητα αποτελεί ένα αναντικατάστατο παράγοντα ευεξίας για κάθε παιδί. Το τρέξιμο, το περπάτημα, το κολύμπι, το ποδήλατο και κάθε άθλημα είναι παραδείγματα φυσικής δραστηριότητας. Γενικότερα, οι δραστήριοι…
- Newsroom02/08/2013
Η συμβολή της θρησκείας και του έρωτα στον ορισμό της υγείας
Δεν είμαι γιατρός, αλλά ιστορικός και φιλόσοφος του πολιτισμού, άρα και της καθημερινής ζωής των ανθρώπινων κοινωνιών, οπότε με γνώμονα το επιστημονικό πρίσμα μου, τα φιλοσοφικά κριτήρια και τον ΚΟΙΝΟ…
- Newsroom31/07/2013
Ερευνητές εστιάζουν στην αλλεργία στις γάτες
Η αλλεργία στις γάτες αποτελεί μια από τις πιο κοινές αλλεργίες σε όλο τον κόσμο. Οι άνθρωποι που υποφέρουν μόλις βρίσκονται σε ένα χώρο με γάτες εμφανίζουν συνήθως συμπτώματα όπως…
- Newsroom31/07/2013
Το ρόδι μειώνει την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε
Το ρόδι έχει τη δύναμη να καταπολεμά τις λιγούρες, να αυξάνει τον κορεσμό και να μειώνει την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε, υποστηρίζουν οι ερευνητές του πανεπιστημίου Queen Margaret του…
- Newsroom28/07/2013
Λαπαροσκοπική αφαίρεση καρκίνου από το παχύ έντερο
Συντριπτικά είναι τα πλεονεκτήματα που προσφέρει στον ασθενή η λαπαροσκοπική αφαίρεση καρκίνου από το παχύ έντερο, σε σχέση με το ανοιχτό χειρουργείο. Αυτό τονίστηκε από διάσημους χειρουργούς στο ετήσιο συνέδριο…
- Newsroom28/07/2013
Δροσερός ύπνος χωρίς κλιματισμό
Βρισκόμαστε ήδη στα μέσα του καλοκαιριού και αν και – για να είμαστε ειλικρινείς- δεν έχουμε ζήσει (ακόμα τουλάχιστον) τους καύσωνες παλαιότερων χρόνων, η ζέστη αποτελεί κυρίαρχο θέμα. Ειδικά μάλιστα…
- Newsroom28/07/2013
Αντιμετωπίστε τον πόνο χωρίς φάρμακα
Δυστυχώς, ο πόνος υπάρχει στη ζωή μας είτε είμαστε μικροί σε ηλικία, είτε μεγαλύτεροι και είναι υποκειμενικός. Όπως αποδεικνύεται όμως η λύση για τον πόνο δεν είναι μόνο τα φάρμακα,…
- Newsroom27/07/2013
Η επίδραση του καφέ στο βάρος μας
Για όσους ενδιαφέρονται για το βάρος τους είτε έχουν είτε δεν έχουν παραπάνω κιλά, μια συχνή ερώτηση που δέχεται ένας διαιτολόγος είναι το αν ο καφές παχαίνει. Η απάντηση είναι…
- Newsroom26/07/2013
Ανοίγει ο δρόμος για την αντιμετώπιση της αλλεργίας στις γάτες
Ομάδα από το πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ φαίνεται να εντόπισε τον τρόπο με τον οποίο το ανοσοποιητικό μας σύστημα ανιχνεύει τα αλλεργιογόνα της γάτας, οδηγώντας στην εκδήλωση συμπτωμάτων, όπως το φτέρνισμα,…
- Newsroom24/07/2013
Αλατάκι, πίεση και ανοσοποιητικό
Είναι γνωστό ότι όποιος έχει υπέρταση θα πρέπει να αποφεύγει το αλάτι διότι ανεβάζει την πίεση. Το αλάτι όμως μπορεί να πλήξει σοβαρά και το ανοσοποιητικό σύστημα. Τρεις ολόκληρες εβδομάδες…
- Newsroom23/07/2013
Πέφτει η πίεση χωρίς φάρμακα
Η καθιστική δουλειά, η έλλειψη άσκησης και η κατανάλωση γρήγορου φαγητού με πολύ αλάτι είναι οι κύριοι παράγοντες που ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση. Επτά στους δέκα ενηλίκους έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο…
- Newsroom23/07/2013
Αφυδάτωση: Μπορεί να επιφέρει σημαντική πτώση στις επιδόσεις
Αρκετοί αθλητές διαφόρων ομαδικών αγωνισμάτων διανύουν τη μεταβατική περίοδο και προπονούνται ενεργά, με στόχο τη βελτίωση της αθλητικής ικανότητας. Βασικός παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα και την ποσότητα…
- Newsroom22/07/2013
Απλοί κανόνες για υγεία και ευεξία
Διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές και ενημερωθείτε για το πώς να τρώτε καλύτερα, να αισθάνεστε καλύτερα, αλλά και να δείχνετε καλύτερα. Αναπνέετε σωστά: Γνωρίζατε ότι το οξυγόνο βοηθάει τον οργανισμό μας…
- Newsroom20/07/2013
Χάπι που μιμείται την άσκηση στους μυς
Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι σύντομα θα μπορούμε να γυμναζόμαστε καταπίνοντας απλώς ένα χάπι, αφού όπως λένε δημιούργησαν το συστατικό που μιμείται την άσκηση στους μυς. Το συστατικό που δημιούργησαν, χορηγήθηκε με…
