Nbaxevanis

Europlan

LIFE

  • Η παιδική παχυσαρκία στη Κρήτη

    Υπέρβαρα ή παχύσαρκα είναι τουλάχιστον τρία στα δέκα παιδιά, όπως προκύπτει από την υλοποίηση του Προγράμματος Ε.Υ.ΖΗ.Ν. κατά το σχολικό έτος 2012-2013, στο οποίο συμμετείχαν συνολικά 359.262 μαθητές από 4.451…

  • Διαξιφισμοί για το «χρυσό ρύζι»

    Οι διαφωνίες ανάμεσα στους υπέρμαχους και τους επικριτές του γενετικά τροποποιημένου «χρυσού ρυζιού» κρατούν χρόνια. Σωτήριο προϊόν για τους μεν λόγω της προβιταμίνης Α, επικίνδυνο για τους δε. Οι βιολόγοι…

  • Πιο κοντά στον τεχνητό μυελό των οστών

    Ο τεχνητός μυελός των οστών θα έλυνε τα χέρια των γιατρών στην αντιμετώπιση ασθενειών όπως η λευχαιμία. Παρά τις πρόσφατες επιτυχίες της έρευνας όμως, ο δρόμος προς την επιτυχία παραμένει…

  • Μειώστε τα τριγλυκερίδια μέσα από τη διατροφή σας

    Πολλοί είναι εκείνοι που όταν κάνουν εξετάσεις και έχουν υψηλά τριγλυκερίδια το πρώτο που σκέφτονται είναι ότι πρέπει να βγάλουν τα λιπαρά από τη διατροφή τους. Στην πραγματικότητα όμως υπάρχουν…

  • Παραμείνετε ενυδατωμένοι

    Αν μέχρι σήμερα δίνατε βαρύτητα στην ενυδάτωσή σας μόνο κατά τη διάρκεια των θερινών μηνών, μάθετε ότι και στις χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα οι απώλειες νερού από το σώμα μπορούν…

  • Τρώμε πιο υγιεινά όταν γυμναζόμαστε

    Στην αρχή κάθε χρονιάς, οι περισσότεροι από εμάς ξεκινάμε μία προσπάθεια να χάσουμε τα κιλά που πήραμε κατά τη διάρκεια των εορτών. Σε αυτή την προσπάθεια, όπως και σε κάθε…

  • Προσοχη στο βάρος και υψηλό στο σάκχαρο γιατί σκοτώνουν

    Το υψηλό σωματικό βάρος όταν συνδυάζεται με υψηλό σάκχαρο μπορεί να μειώσει σημαντικά το προσδόκιμο επιβίωσης ενός ανθρώπου. Στο συμπέρασμα αυτό οδηγήθηκε μια μεγάλη μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό…

  • Τα παχύσαρκα παιδιά ευάλωτα στο άσθμα

    Τα παχύσαρκα παιδιά που εκτίθενται σε υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικών ρύπων είχαν σχεδόν τριπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν άσθμα σε σχέση με τα παιδιά φυσιολογικού βάρους, που εκτίθονταν σε χαμηλότερα επίπεδα ρύπανσης,…

  • Πως θα βάλεις τα ζιζάνια σου για ύπνο

    Ο ύπνος είναι μια υποτιμημένη έννοια, την οποία αρχίζεις να εκτιμάς… σε όλο της το μεγαλείο, όταν γίνεις γονιός! Προτού αποκτήσεις παιδί ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή σου…

  • Οι δέκα χειρότερες χώρες για φαγητό

    Στην Ολλανδία μπορεί κανείς να βρει το καλύτερο φαγητό, σύμφωνα με μια νέα έρευνα, η οποία κατατάσσει ακόμη στη χειρότερη θέση σε ό,τι αφορά την κατανάλωση φαγητού το Τσαντ στην…

  • Σιδηροπενική αναιμία στα παιδιά

    Η αναιμία από έλλειψη σιδήρου, γνωστή ως σιδηροπενική αναιμία, είναι μια διαταραχή αρκετά συχνή στα παιδιά. Αν αποκλειστεί οποιοδήποτε παθολογικό πρόβλημα, η πιο συχνή αιτία έλλειψης σιδήρου σε ένα παιδί…

  • Τα κόκκινα μούρα μας θωρακίζουν από την πρόσληψη βάρους

    Αυτή την ενδιαφέρουσα δράση των μικρών κόκκινων μούρων (lingonberries) που καταναλώνονται κατά κόρον στη Σουηδία, αλλά δεν είναι και τόσο γνωστά σε μας, διερεύνησαν οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου Lund της…

  • Οδηγούν στην αυτοκτονία τα αντικαταθλιπτικά;

    Η κατάθλιψη ενδέχεται να οδηγήσει ακόμα και στην αυτοκτονία. Αντικαταθλιπτικά χάπια βελτιώνουν μεν τη διάθεση, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να ενισχύσουν τις αυτοκτονικές τάσεις. Αποτελεί λύση η εξέταση αίματος;…

  • Τα όσπρια είναι θεραπευτικά

    Για τους λαούς που ζουν στη λεκάνη της Μεσογείου αποτέλεσαν πάντα τη ραχοκοκαλιά της καθημερινής τους διατροφής. Ειδικότερα για μας τους Έλληνες τα όσπρια και πιο συγκεκριμένα τα φασόλια δεν…

  • Επίσκεψη σε γιατρό; Ποτέ.

    Η επίσκεψη σε ένα ιατρείο σίγουρα δεν είναι το πιο ευχάριστο πράγμα, ωστόσο για πολλούς ανθρώπους αποτελεί απλά υπόθεση ρουτίνας ή… αναγκαίο κακό. Ό,τι είναι όμως για πολλούς μέρος της…

  • Οδηγίες για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι

    Οι παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες τις ημέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς μας οδηγούν, συνήθως, σε αγορά και κατανάλωση φρέσκων μη τυποποιημένων προϊόντων. Η σωστή επιλογή τους αλλά και η προσεκτική…

  • Πού οφείλεται η έλλειψη σιδήρου στα παιδιά

    Η αναιμία από έλλειψη σιδήρου, γνωστή ως σιδηροπενική αναιμία, είναι μια διαταραχή αρκετά συχνή στα παιδιά. Αν αποκλειστεί οποιοδήποτε παθολογικό πρόβλημα, η πιο συχνή αιτία έλλειψης σιδήρου σε ένα παιδί…

  • Ο δεκάλογος της δύσοσμης αναπνοής

    Όλοι μας κάποια στιγμή αποκτούμε δύσοσμη αναπνοή για μικρά ή μεγάλα διαστήματα. Αν το γνωρίζουμε, τότε έχει καλώς γιατί προσπαθούμε να το αντιμετωπίσουμε ή έστω προσπαθούμε να το κρύψουμε ώστε…

  • Ισορροπημένη διατροφή στα τραπέζια των γιορτών

    Οι γιορτές πλησιάζουν και οι προσκλήσεις σε λουκούλλεια γεύματα αυξάνονται. Εξάλλου πώς να μην υπάρχουν όταν η παράδοση και η κουλτούρα μας συνδυάζει το κάθε χαρμόσυνο γεγονός ή γιορτή με…

  • Άνοια: «Μία ασθένεια που κλέβει τη ζωή»

    Τα κρούσματα άνοιας αυξάνονται δραματικά σε παγκόσμιο επίπεδο. Η επιστημονική κοινότητα αναζητά θεραπευτικά εργαλεία για το πρόβλημα που απασχόλησε σχετική διάσκεψη των G8 στο Λονδίνο. Κάθε τέσσερα δευτερόλεπτα γίνεται μία…

Back to top button