Europlan

LIFE

  • Για ποιο λόγο αναπτύσσουν άγχος οι έφηβοι και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

    Η εφηβεία είναι μια πολύ ιδιαίτερη περίοδος στην ανάπτυξη ενός ανθρώπου. Αγόρια και κορίτσια έρχονται αντιμέτωπα με διαφόρων ειδών κοινωνικές και συναισθηματικές προκλήσεις, αρχίζουν να κρατούν «αποστάσεις» από τους γονείς…

  • Πόσο διατηρούνται τα τρόφιμα;

    Είναι ένα μόνιμο άγχος για τις νοικοκυρές το πόσο ασφαλές είναι τελικά να αφήνουμε για μέρες το φαγητό στο ψυγείο. Το πρόβλημα έρχονται να λύσουν οι επιστήμονες απαντώντας επαγγελματικά. Σε…

  • Μεταμοσχεύσεις ανοσοκυττάρων για τη θεραπεία λευχαιμίας

    Γερμανοί ερευνητές πηγαίνουν ένα βήμα μπροστά στη θεραπεία της λευχαιμίας εστιάζοντας στις μεταμοσχεύσεις ανοσοκυττάρων. Στόχος η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και η αποφυγή μολύνσεων. Όσο πιο γρήγορα γίνει η διάγνωση…

  • Το ιδανικό βάρος

    Οι γυναίκες αποτελούν την πλειονότητα των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα, προσπαθώντας να ελέγξουν τα περιττά κιλά για αισθητικούς λόγους ή και για λόγους υγείας. Είναι πρόθυμες να δοκιμάσουν την κάθε…

  • Ο καρκίνος του καθισιού

    Πολλές μελέτες έχουν συνδέσει τον αυξημένο χρόνο που περνάμε καθισμένοι με μεγάλο αριθμό προβλημάτων υγείας, όπως οι καρδιακές παθήσεις, οι θρόμβοι, η μεγάλη περίμετρος μέσης, τα υψηλότερα επίπεδα σακχάρου και…

  • Αρτεμισία: Το «θαυματουργό» φυτό από την Κρήτη που σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα

    Ένα φυτό στην Κρήτη, αποτελεί το απόλυτο όπλο για την καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων! Ο λόγος για την Αρτεμισία που ανήκει στα αγγειόσπερμα δικοτυλήδονα, στην οικογένεια Asteraceae. Υπάρχουν πολλά υποείδη…

  • Οκτώ λόγοι για να αρχίσεις να πίνεις τσάι

    Οι επιστήμονες ερευνούν μια ποικιλία διαφορετικών τσαγιών και τα οφέλη που παρέχουν στην υγεία. Μια πρόσφατη έρευνα αυστραλών επιστημόνων συνέδεσε την κατανάλωση του μαύρου τσαγιού με μείωση της αρτηριακής πίεσης.…

  • Τα σαλάμια και τα λουκάνικα αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακού

    Οι άνθρωποι που καταναλώνουν ακόμη και μέτριες ποσότητες επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος, όπως σαλάμια, λουκάνικα, χάμπουργκερ, ζαμπόν και μπέικον, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρδιολογικών προβλημάτων ή και πρόωρου θανάτου λόγω καρδιοπάθειας, σύμφωνα…

  • Το ψέμα αντιδρά τον οργανισμό!

    Αν έχετε ανταλλάξει μερικές κουβέντες με κάποιον για πάνω από δέκα λεπτά σήμερα, υπάρχουν πολλές πιθανότητες ένας από εσάς να έχει πει κάποιο ψέμα. Μάλιστα, αν αυτό το άτομο ήταν…

  • Προτιμήστε φρούτα αντί για χυμούς

    Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που τίθενται είναι το αν είναι πιο υγιεινός ένας χυμός σε σχέση με ένα φρούτο ή αν είναι το ίδιο πράγμα. Τα φρούτα έχουν…

  • Επτά απαραίτητα προσόντα για να γίνει κάποιος εκατομμυριούχος

    Δεν υπάρχει μαγική συνταγή για να γίνει κανείς εκατομμυριούχος. Υπάρχουν, όμως, κάποια χαρακτηριστικά που μπορούν να βοηθήσουν: Σκληρή δουλειά, εκπαίδευση, έξυπνες επενδύσεις, οικονομία, ρίσκο και οπωσδήποτε τύχη. Αυτά τα γνωρίσματα…

  • Ποια τρόφιμα μπορούν να καταναλωθούν μετά από την ημερομηνία λήξης

    Εκατομμύρια τόνοι φαγητού καταλήγουν στα σκουπίδια κάθε χρόνο. Ενας από τους βασικότερους λόγους είναι πως τα τρόφιμα λήγουν, πριν καταναλωθούν. Κάποια από αυτά όμως είναι ασφαλή και μετά από το…

  • Ποιες βιταμίνες δεν απορροφούνται από τα light προϊόντα

    Όταν μιλάμε για προϊόντα χαμηλών λιπαρών συνήθως αναφερόμαστε σε ημιάπαχα και όχι εντελώς άπαχα. Μιλάμε δηλαδή για γάλα και γιαούρτι με μέχρι 2% λιπαρά. Το γεγονός αυτό οφείλεται στο ότι…

  • Τι περιλαμβάνει το συγκεκριμένο πρότυπο της Μεσογειακής διατροφής

    Γνωρίζουμε σήμερα ότι η διατροφή αποτελεί ένα σημαντικό παράγοντα υγείας και ευρωστίας. «Ο τρόπος με τον οποίο θα γεράσουμε θα εξαρτηθεί από τον τρόπο με τον οποίο έχουμε ζήσει», έλεγε…

  • Τα επτά σημάδια της κατάθλιψης στις νεαρές ηλικίες

    Είστε γύρω στα 20 και η ερωτική σας διάθεση δεν είναι στα φόρτε σας. Λίγο η αβεβαιότητα για το μέλλον, λίγο η ανεργία τα σημάδια της κατάθλιψης έχουν αρχίσει να…

  • Καπνιστές: Τέσσερις τροφές που καθαρίζουν τα πνευμόνια

    Οι πνεύμονες είναι ένα από τα βασικά όργανα το σώματος που επιβαρύνονται ιδιαίτερα από συσσώρευση βλαβερών ουσιών που υπάρχουν στην ατμόσφαιρα. Επιπλέον, οι κάτοικοι των πόλεων έχουν να αντιμετωπίσουν μια…

  • Τι είναι ο βιγκανισμός

    Ολοένα περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν την αυστηρή χορτοφαγία. Ποια είναι όμως τα κίνητρα; Επιθυμία να ζουν υγιεινά, είναι ηθική αξία ή απλά μόδα; Η Άνκε Κοξ είναι η ιδιοκτήτρια της πρώτης βίγκαν…

  • Οι ακτινοβολίες που «απειλούν» τους χρήστες smartphone και tablet

    Σύμφωνα με την έρευνα, στην οποία συμμετείχαν περισσότεροι από 2.000 νέοι κάτω των 25 χρόνων, έδειξε ότι ένας νέος άνθρωπος περνάει περίπου επτά ώρες την ημέρα μπροστά από μια οθόνη…

  • Η αλήθεια για το frozen yogurt

    Το frozen yogurt είναι η νέα μανία για τους καταναλωτές με καταστήματα που εξειδικεύονται σε αυτό το προϊόν να ξεφυτρώνουν παντού σαν… μανιτάρια. Με μότο ότι αποτελούν μια πέρα για…

  • Το εγκεφαλικό δεν έχει ηλικία

    Εγκεφαλικό σε παιδιά; Για πολλούς αδιανόητο. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι τα εγκεφαλικά επεισόδια αφορούν μόνον τις μεγαλύτερες ηλικίες. Δυστυχώς όμως όχι. Όταν ξύπνησε η Βανέσα δεν μπορούσε να κουνήσει το αριστερό…

Back to top button