Nbaxevanis

Europlan

LIFE

  • Τι φταίει για την παιδική αϋπνία;

    Σε πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Pediatrics και διεξήχθη από την Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Μπέρκλει που βρίσκεται στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ, αποδείχθηκε ότι η παιδική αϋπνία είναι…

  • Τα οφέλη της καθημερινής άσκησης

    Γνωρίζατε ότι ακόμη και 20 λεπτά γρήγορου περπατήματος τη μέρα μπορεί να… προσθέσουν επιπλέον χρόνια στο προσδόκιμο ζωή σας; Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ, οι οποίοι διεξήγαγαν…

  • Η ψυχολογία του ρατσισμού

    Ο ρατσισμός μπορεί να οριστεί ως μία προκατάληψη και διάκριση ενάντια σε άλλους ανθρώπους, λόγω της εθνικότητας ή της φυλετικής τους καταγωγής. Ο ρατσισμός δε γνωρίζει ούτε σύνορα, ούτε γλώσσα,…

  • Η μεσογειακή διατροφή είναι αρχαία ελληνική;

    Ο χαρακτηριστικός τρόπος μαγειρικής, που ακολουθείται για τη δημιουργία των πλούσιων γεύσεων που χαρακτηρίζουν τη μεσογειακή διατροφή, λέγεται ότι μπορεί να αναπτύχθηκε πρώτα από τους αρχαίους Έλληνες γιατρούς, οι οποίοι…

  • Αλήθειες και μύθοι για τον βήχα!

    Ο βήχας είναι ένα ανακλαστικό στον ερεθισμό των αεραγωγών, που έχει σκοπό να απομακρύνει και να αδρανοποιήσει ξένα σώματα από τους πνεύμονες ή από το ανώτερο αναπνευστικό. Ο βήχας δεν…

  • Κράτα τη μύτη σου ζεστή!

    Το κλειδί για να αποφύγουμε το κρύο θα μπορούσε να είναι τόσο απλό. Απλά μπορούμε να καλύψουμε την μύτη μας με ένα μαντήλι ή κασκόλ ώστε να την κρατήσουμε ζεστή.…

  • Υγεία ή γεύση; Ιδού η απορία!

    Όταν πρέπει να επιλέξεις ανάμεσα στο σέλινο και τη σοκολάτα ο εγκέφαλος μπερδεύεται. Αλλά όπως και το περισσότερα πράγματα στη ζωή έτσι και αυτή η απόφαση είναι θέμα timing, σύμφωνα…

  • Ο χωρισμός από το κινητό… το «αιώνιο πρόβλημα»

    Σύμφωνα με έρευνες όταν αποχωριστούμε το κινητό μας για τον οποιοδήποτε λόγο νιώθουμε στρες και δεν μπορούμε να αποδώσουμε σε γνωστικά τεστ. Τα κινητά τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει η…

  • Δαμάζοντας τον χρόνο

    Σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Duke στη Βόρεια Καρολίνα, όσο πιο πολυάσχολοι και αγχώδεις είμαστε, τόσο πιο γρήγορα κυλάει το ρολόι. Το αποτέλεσμα; Τρέχουμε και δεν φτάνουμε.…

  • Δέκα πράγματα που οι μπαμπάδες δεν πρέπει ποτέ να πουν στις μαμάδες

    Οι μαμάδες και ειδικά οι πρωτάρες είναι λίγο περισσότερο ευαίσθητες με θέματα που αφορούν την ανατροφή των παιδιών τους. Από την άλλη οι μπαμπάδες, ακόμα και οι καλύτεροι, μερικές φορές λένε…

  • Όταν μιλούν οι πολιτικοί, εμείς ακούμε… αυτό που πιστεύουμε!

    Μία ιδιαίτερα… επίκαιρη (για τους Έλληνες ψηφοφόρους, τουλάχιστον) έρευνα πραγματοποίησαν ερευνητές από τρία πανεπιστήμια, δύο από την Αυστραλία και ένα από την Ολλανδία, μελετώντας το πώς αντιδρά ο ανθρώπινος εγκέφαλος…

  • Ο διαλογισμός «χτίζει» πιο γερό εγκέφαλο

    Ο διαλογισμός είναι μια άσκηση για το μυαλό, σύμφωνα με επιστήμονες που υποστηρίζουν ότι μπορεί να… «μεγαλώσει» τον εγκέφαλο.Η εξάσκηση σε απλές τεχνικές διαλογισμού, όπως η επικέντρωση στην αναπνοή βοηθά…

  • Πόσο επιβλαβές είναι το φθηνό κρέας;

    Με αφορμή τη φετινή έκθεση για την προβολή αγροτικών προϊόντων «Πράσινη Εβδομάδα» στο Βερολίνο, οι ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους που μπορεί να συνεπάγεται η κατανάλωση φθηνού κρέατος. Σε πολλά…

  • Πως αντιδρά το μυαλό του ψηφοφόρου όταν ακούει προεκλογικές υποσχέσεις;

    Νέα έρευνα που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Management επιβεβαιώνει πως τα βαρύγδουπα λόγια των πολιτικών πέφτουν στο κενό εάν δεν εμπνέουν αρκετά τους ψηφοφόρους. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Monash, το Πανεπιστήμιο του…

  • Οι αισιόδοξοι έχουν πιο υγιή καρδιά

    Οι άνθρωποι που ατενίζουν με αισιοδοξία τη ζωή έχουν σημαντικά καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Όπως ανακάλυψαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόι σε μελέτη με περισσότερους από…

  • Τι κρύβουν οι πολλές selfies;

    Υπάρχουν ανάμεσά μας και ανάμεσα στους «φίλους» μας στο facebook και τα άλλα social media. Είναι αυτοί που κάθε τρεις και λίγο «ανεβάζουν» φωτογραφίες με τον εαυτό τους και κατακλύζουν…

  • Ο Ήλιος επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής μας

    Εκτός από τα γονίδια, φαίνεται τελικά ότι το προσδόκιμο ζωής του ανθρώπου επηρεάζεται και από τον Ήλιο, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of Royal Society B. Ο Ήλιος παράγει ένα…

  • Γιατί η μεσογειακή διατροφή μας κάνει πιο χαρούμενους

    Για τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής γνωρίζουν όλοι. Φρέσκα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια, ξηροί καρποί, βότανα, μπαχαρικά, πουλερικά, ψάρια, κρασί και φυσικά ο «βασιλιάς» όλων το ελαιόλαδο, σε…

  • Video | Πέθανε ο Joe Cocker

    Πέθανε σε ηλικία 70 ετών ο τραγουδιστής Joe Cocker, μετά από πολυετή μάχη με τον καρκίνο. Υπηρέτησε με πάθος την σόουλ, τη ροκ αλλά και τη φολκ μουσική.  Η χαρακτηριστική βραχνή…

  • Oι Nέoι Δείκτες για την Eυζωία

    Από τη δεκαετία του 1970 παρατηρήθηκε για πρώτη φορά το φαινόμενο ότι η παραπέρα ανάπτυξη και αύξηση του εισοδήματος-από ένα ορισμένο επίπεδο και μετά-δεν οδηγεί και σε αύξηση της ικανοποίησης…

Back to top button