Nbaxevanis

Europlan

LIFE

  • Μόνο ένας στους 20 ανθρώπους είναι απολύτως υγιής

    Μόνο ένας άνθρωπος στους 20 πάνω στη Γη (ποσοστό 4,3%) δεν έχει κανένα πρόβλημα και εμφανίζεται απόλυτα υγιής. Το 2013, περίπου το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας έως τεσσάρων ετών (ποσοστό…

  • Γιατί το καλοκαίρι δεν πρέπει να κάνεις τατουάζ;

    Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αποφασίζουν να κάνουν τατουάζ τους καλοκαιρινούς μήνες. Γιατί, όμως; Φυσικά, όπως κατάλαβες αυτό γίνεται για να κάνουν τα αποκαλυπτήρια στην παραλία και να…

  • Το bullying υπεύθυνο για την κατάθλιψη στους νέους

    Για ένα σημαντικό ποσοστό των νέων -σχεδόν το ένα τρίτο (30%)- που σε ηλικία 18 ετών εκδηλώνουν κατάθλιψη, η αιτία πρέπει να αποδοθεί στον εκφοβισμό (bullying)  που γνώρισαν στην ηλικία…

  • Καθαρίστε φυσικά τους πνεύμονές σας από νικοτίνη και πίσσα

    Όλοι γνωρίζουμε ότι το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία και συχνά είναι η κύρια αιτία καρκίνου. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει μαγική φόρμουλα που θα καθαρίσει τα αναπνευστικά όργανα απο…

  • Τα κρυφά μηνύματα των παιδιών σας

    Μερικές φορές μπορεί να αναρωτιέστε γιατί το παιδί σας εκδηλώνει «ανησυχητική» αρνητική συμπεριφορά; Μήπως κάνει κάτι από τα ακόλουθα; Δεν μπορούν να διαλέξουν τι τα ευχαριστεί; Είναι συχνά θυμωμένα και…

  • Η Μεσογειακή διατροφή ιδανική κατά της απώλειας μνήμης

    Η δημοφιλής μεσογειακή δίαιτα με συμπληρώματα διατροφής το ελαιόλαδο και τους ξηρούς καρπούς καταπολεμά, σύμφωνα με νέα κλινική έρευνα, την γνωστική εξασθένηση, ενώ αποτελεί και ασπίδα κατά της απώλειας μνήμης.…

  • Ποια είναι η καλύτερη χώρα για να γίνει μια γυναίκα μητέρα;

    Tην καλύτερη και την χειρότερη χώρα στον κόσμο για την μητρότητα υποδεικνύει η ετήσια σχετική έκθεση της μη κυβερνητικής οργάνωσης Save the children (Σώστε τα παιδιά»), η οποία δόθηκε στη…

  • 10 τρόφιμα που χρησιμεύουν και ως φάρμακα

    Όλοι ξέρουμε ότι τα σωστά τρόφιμα, μας γεμίζουν με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, αλλά ποιος θα περίμενε ότι μας προστατεύουν και από καθημερινά προβλήματα, όπως ο λόξιγκας ή τα εξανθήματα; Σίγουρα,…

  • Βρέθηκε ο «διακόπτης» της γήρανσης

    Αποκαλύπτεται τελικώς ότι στη ζωή όλα είναι θέμα συντονισμού – σε ό,τι αφορά τόσο το… έξω μας όσο και το… μέσα μας. Μπορεί όλο αυτό να σας φαίνεται δυσεπίλυτος γρίφος, αλλά,…

  • Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις κρίσεις πανικού

    Το άγχος θεωρείται ένας φυσιολογικός μηχανισμός , αν σκεφτούμε ότι μας προετοιμάζει να αντιμετωπίσουμε μια απειλητική κατάσταση. Χωρίς λίγο άγχος δεν θα είχαμε την διέγερση και την κινητοποίηση που απαιτείται για…

  • Eμποδίζει την επανεμφάνιση του καρκίνου του μαστού!

    Δύο καφέδες την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου του μαστού στις γυναίκες που αναρρώνουν από την ασθένεια, όπως υποστηρίζει μια πρόσφατη έρευνα. Επιστήμονες βρήκαν, ότι ο…

  • Πόσο αθώα είναι τα «έξυπνα» παιχνίδια;

    Aπό τη στιγμή που η Siri μπήκε στη ζωή μας με το iPhone, κάποια παιδιά –και ας το παραδεχθούμε, και κάποιοι γονείς– δαπανούν πολλές ώρες μιλώντας της, γεμάτοι περιέργεια για…

  • Αυτές οι 12 τροφές καταπολεμούν το στρες

    Όταν η ατζέντα σας είναι γεμάτη με υποχρεώσεις και το γραφείο σας έχει στοίβες από φακέλους που πρέπει να αρχειοθετηθούν, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να ακούσετε είναι κάποιον να…

  • 6 λόγοι για να μην αγοράσετε στο παιδί σας Smartphone

    Αν τα παιδιά σας σας παρακαλάνε να τους αγοράσετε κινητό τηλέφωνο, να ξέρετε πώς δεν είστε οι μόνοι. Τι λένε όμως τα στατιστικά; 64% των γονέων πιστεύουν ότι μεταξύ 10-14…

  • Πώς ξεπερνάμε το φόβο της πτήσης;

    Μετά την πρόσφατη αεροπορική τραγωδία της Germanwings ο φόβος πολλών επιβατών πριν και κατά τη διάρκεια της πτήσης έχει αυξηθεί. Ο βρετανός ψυχολόγος Κιθ Στολ διερευνά τις ρίζες του και…

  • Αυτισμός: πρόβλημα ή εξαιρετική ικανότητα;

    Πολλά άτομα με αυτισμό έχουν εξαιρετικές διανοητικές ικανότητες, αγγίζοντας τα όρια της ιδιοφυίας. Σε πολλές περιπτώσεις όμως αντιμετωπίζουν προβλήματα κοινωνικοποίησης και συμπεριφοράς. Η 2η Απριλίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού.…

  • Έχει το παιδί μου δυσλεξία;

    Ένα στα πέντε παιδιά στις ΗΠΑ και περίπου το 6% των παιδιών στην Ελλάδα έχουν δυσλεξία, μια μορφή μαθησιακής δυσκολίας που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με την ορθογραφία, τη γραφή,…

  • 1Ο είδη τσαγιών με θεραπευτικές ιδιότητες

    Το τσάι βοτάνων είναι γνωστό για τις χαλαρωτικές του ιδιότητες κι εκτός από τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό, αποτελεί μία καλή εναλλακτική αν δεν είσαι λάτρης του νερού. Η…

  • Η γοητεία των 50άρηδων

    Τον τελευταίο καιρό, πολλές γυναίκες στρέφονται στις σχέσεις με μικρότερους άντρες και ξεχνούν τις αρετές που κρύβουν οι μεγαλύτεροι άντρες. Ένας άντρας 50 ετών είναι ώριμος, έμπειρος και επαγγελματικά κατασταλαγμένος.…

  • Τα 5 αγχολυτικά «φάρμακα» της φύσης

    Εάν έχετε αρχίσει να βλέπετε τα πρώτα σημάδια έντονου άγχους και στρες στην καθημερινότητά σας, λάβετε υπόψιν σας τα πέντε παρακάτω εντελώς φυσικά αγχολυτικά που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε.…

Back to top button