LIFE
- Newsroom16/02/2016
Χαλαρώστε τα νεύρα σας με 8 απλούς τρόπους
Αναζητάτε έναν τρόπο να ξεφύγετε, να χαλαρώσετε από το άγχος της δουλειάς ή της καθημερινότητας. Ποιοι είναι όμως οι ενδεδειγμένοι τρόποι; Ιδού κάποιοι από αυτούς, που μάλιστα έχει αποδειχθεί επιστημονικά…
- Newsroom15/02/2016
Οι αντικαρκινικές ιδιότητες της πολίτικης σαλάτας
Χαρακτηριστικό των βρασμένων καρότων, είναι ότι ανεβάζουν το ζάχαρο. Έτσι πολλοί διαβητικοί εκπαιδεύτηκαν να στερούνται ολοκληρωτικά αυτό το διατροφικό θησαυρό. Πράγμα όμως άδικο και πολύ λάθος, γιατί τα καρότα σε…
- Newsroom30/01/2016
Καρδιοπάθειες: Η πρόληψη σώζει
Οι καρδιοπάθειες εξακολουθούν να απειλούν μεγάλο μέρος του πληθυσμού, όπως τονίζεται στην ετήσια έρευνα του γερμανικού ιδρύματος καρδιολογίας. Υπάρχουν όμως και ευχάριστα νέα. Οι καρδιοπάθειες παραμένουν η πιο συχνή αιτία θανάτου…
- Newsroom23/01/2016
Ρίξτε τη χοληστερίνη με 5 βότανα
Η αύξηση των τιμών της χοληστερίνης αποτελεί βασικό προδιαθεσικό παράγοντα που ενισχύει τις πιθανότητες να εκδηλώσει κάποιος στεφανιαία νόσο. Η διατροφή παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στη μείωση της χοληστερίνης και κατά συνέπεια…
- Newsroom20/01/2016
Το ποτό που ξεβουλώνει άμεσα τις αρτηρίες σας
Αν θέλετε να ξεβουλώσετε άμεσα τις αρτηρίες σας, σας παρουσιάζουμε ένα ισχυρό ποτό που μετά την κατανάλωση μόνο ενός ποτηριού από αυτό θα νιώσετε απίστευτη βελτίωση. Περισσότεροι από 2500 άνθρωποι…
- Newsroom17/01/2016
Κρητικό Σταμναγκάθι για το συκώτι, τη καρδιά, το δέρμα…
Το σταμναγκάθι ή «κιχώριον το ακανθώδες» είναι ουσιαστικά μια άγρια ποικιλία ραδικιού. Η επιστημονική ονομασία του σταμναγκαθιού είναι Cichorium spinosum. Πρόκειται όντως για έναν εξάδελφο του ραδικιού που φύεται στη λεκάνη της…
- Newsroom02/01/2016
Έρευνα του Χάρβαρντ αποκαλύπτει τρόπους για να γίνει κάποιος ευτυχισμένος
Φιλοσοφικές αναλύσεις και συμβουλές για το πώς μπορεί κάποιος να γίνει ευτυχισμένος έχουμε όλοι μας ακούσει πολλές. Όταν όμως για το ζήτημα μιλάει ο Διευθυντής της Μελέτης Ανάπτυξης Ενηλίκων του…
- Newsroom28/12/2015
Βασιλικός πολτός: Το διατροφικό θαύμα της φύσης
Ο βασιλικός πολτός παράγεται στους υποφαρυγγικούς αδένες των νεαρών εργατριών και τοποθετείται στα βασιλικά κελιά σαν τροφή για τις προνύμφες των βασιλισσών. Καλείται βασιλικός πολτός γιατί είναι η μοναδική τροφή των προνυμφών της βασίλισσας, σε…
- Newsroom27/12/2015
Ανακοπή καρδιάς: Τα προειδοποιητικά συμπτώματα
Οι περισσότεροι έχουν στο μυαλό τους την καρδιακή ανακοπή ως κάτι εντελώς ξαφνικό που έρχεται απροειδοποίητα και χωρίς να έχει δώσει κάποιο σύμπτωμα που θα μπορούσε να υποψιάσει τον ασθενή.…
- Newsroom16/12/2015
Το Μεταβολικό Σύνδρομο μπορεί να οδηγήσει σε καρδιαγγειακό νόσημα
Το μεταβολικό σύνδρομο είναι μια ομάδα πέντε βασικών παραγόντων κινδύνου (υπέρταση, αυξημένη «κακή» χοληστερίνη, μειωμένη «καλή» χοληστερίνη, σακχαρώδης διαβήτης και παχυσαρκία) που μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιοαγγειακό νόσημα. Σύμφωνα με…
- Newsroom10/12/2015
Έρευνα του Harvard βάζει στο μικροσκόπιο τα ηλεκτρονικά τσιγάρα
Ενώ τα ηλεκτρονικά τσιγάρα θεωρούνταν μέχρι σήμερα ως μία ασφαλής εναλλακτική λύση στην καπνιστική συνήθεια, τελικά αποδείχθηκε ότι μπορούν ακόμη και να βλάψουν σοβαρά τους πνεύμονές σας. Πειράματα σε περισσότερα…
- Newsroom09/12/2015
Δενδρολίβανο: Το βότανο που ενισχύει τη μνήμη έως και 75%
Η χρήση του έχει συνδεθεί με την ενίσχυση της μνήμης από την αρχαιότητα – Πολλά τα οφέλη του στην υγεία Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παραπονούνται τα τελευταία χρόνια ότι πάσχουν…
- Newsroom05/12/2015
Κύμινο: Το μπαχαρικό που καίει τρεις φορές περισσότερο το λίπος
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι της κουζίνας σας, το οποίο θα σας…
- Newsroom27/11/2015
«Νίκη» κατά τη υπέρτασης χωρίς φάρμακα από Έλληνες επιστήμονες
Ένα πρωτοποριακό και συνάμα επαναστατικό πρόγραμμα αντιμετώπισης της υπέρτασης χωρίς φάρμακα, αλλά μόνο με έλεγχο του στρες έρχεται να αλλάξει ότι πιστεύαμε μέχρι σήμερα για την αντιμετώπιση της πάθησης. Το καινοτόμο…
- Newsroom24/11/2015
Η μοναξιά «οδηγεί» σε πρόωρο θάνατο
Η μοναξιά δεν είναι μόνο ένα επώδυνο συναίσθημα, αλλά επίσης ένας παράγοντας αυξημένου κινδύνου για διάφορες ασθένειες, ενώ αυξάνει την πιθανότητα πρόωρου θανάτου ενός ηλικιωμένου κατά 14%, σύμφωνα με μια…
- Newsroom23/11/2015
Τζάκια και σόμπες ξύλου: Οι κίνδυνοι που κρύβουν για την υγεία
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που ήδη ξεκίνησαν να ανάβουν το τζάκι στο σπίτι για να ζεσταθούν, ενώ μέσα στους επόμενους μήνες αναμένεται να ζήσουμε πάλι κατάσταση αιθαλομίχλης στις μεγάλες πόλεις…
- Newsroom23/11/2015
Επτά ελιές την ημέρα, τον γιατρό τον κάνουν πέρα;
Η καθημερινή κατανάλωση επτά μικρών ελιών βοηθά στην αποφυγή της χοληστερόλης, στον έλεγχο του βάρους και στη βελτίωση της όψης του δέρματος. Αυτά αποδεικνύει μελέτη τoυ ισπανικού Υπουργείου Γεωργίας που αναλυτικότερα τονίζει…
- Newsroom23/11/2015
Θαυματουργά τρόφιμα με άρωμα Ελλάδας
Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερα δημοσιεύματα εκθειάζουν τις θαυματουργές ιδιότητες της μαστίχας Χίου. Με αφορμή την παγκόσμια δημοσιότητα που απέκτησε, δύο Ελληνες ερευνητές, αποκαλύπτουν και τα υπόλοιπα, λιγότερο γνωστά…
- Newsroom20/11/2015
Πως καταλαβαίνουμε αν το μέλι είναι νοθευμένο
Στην αγορά κυκλοφορούν ένα σωρό είδη και ποιότητες μελιού σε ποικίλες τιμές, ωστόσο δεν είναι όλα τους 100% φυσικά, πράγμα που ίσως δεν μπορείτε να διακρίνετε με μια πρώτη ματιά.…
- Newsroom15/11/2015
Καφές, μία καθημερινή συνήθεια που ωφελεί πολλαπλά την υγεία μας
Μόλις πέρυσι ολοκληρώθηκε η συστηματική αξιολόγηση και μετά ανάλυση των μελετών που εξέτασαν την επίδραση της μακροπρόθεσμης κατανάλωσης καφέ και τους κινδύνους για την καρδιαγγειακή υγεία. Οι ερευνητές ανέλυσαν 36 μελέτες…
