Nbaxevanis

Europlan

LIFE

  • Τα καυτερά φαγητά χαρίζουν μακροζωία

    Για όσους λατρεύουν τα καυτερά φαγητά τα νέα είναι καλά. Μια έρευνα που έγινε στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ από αμερικανούς και κινέζους ερευνητές δείχνει ότι συχνή κατανάλωση…

  • Τα 11 λάθη που κάνουν οι έξυπνοι άνθρωποι

    Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε γνωρίσει κάποια στιγμή στη ζωή μας ένα άτομο που, παρά το γεγονός ότι διαθέτει εξαιρετική ευφυΐα, ταλέντο και εφευρετικότητα, δεν φαίνεται να τα πηγαίνει και…

  • Πώς η ασπιρίνη βελτιώνει την αγγειακή υγεία

    Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, η περιφερική αρτηριοπάθεια προκαλείται από την σκλήρυνση των αρτηριών, ή αλλιώς αθηροσκλήρωση. Αυτό σημαίνει ότι τα αγγεία στα κάτω άκρα σταδιακά φράζουν από την αθηρωματική…

  • «Εχθρός» του εγκεφαλικού η μεσογειακή διατροφή

    Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού στον ίδιο βαθμό με τις στατίνες, σύμφωνα με βρετανούς ερευνητές. Οι γιατροί θεωρούν το μεσογειακό τρόπο διατροφής δυνητικά εξίσου…

  • Αυτός ο χυμός καταπολεμά την αϋπνία με φυσικό τρόπο

    Η αϋπνία είναι μια συχνή διαταραχή του ύπνου που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ατόμου και μπορεί μακροπρόθεσμα να βλάψει την υγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, εγκεφαλικού επεισοδίου ή…

  • Η ιστορία της μελαγχολίας (video)

    Αν είσαι ένα ζωντανό ανθρώπινο ον, σίγουρα έχεις αισθανθεί λυπημένος, τουλάχιστον μερικές φορές στη ζωή σου. Αλλά τι ακριβώς είναι η μελαγχολία, και πως θα πρέπει να την αντιμετωπίσουμε; Η…

  • Πώς επιλέγουμε φίλτρο και φακό στα γυαλιά ηλίου

    Πέρα από αξεσουάρ, τα γυαλιά ηλίου είναι επίσης ιατρικό «εργαλείο», αφού εξασφαλίζουν προστασία των ματιών από την υπεριώδη ακτινοβολία και κατ’ επέκταση από επικίνδυνες παθήσεις. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Αλικάντε στην…

  • Οφέλη για την υγεία των λευκών και των κόκκινων κρασιών

    Οι περισσότεροι λάτρεις του κρασιού έχουν τις προτιμήσεις τους στο κόκκινο και το λευκό κρασί και αυτές ως επί το πλείστον βασίζονται στην γεύση. Ωστόσο, αν θέλετε να επιλέξετε βάσει…

  • Παραλίες για σκύλους στη Θεσσαλονίκη

    Τις καλοκαιρινές τους βουτιές ανενόχλητοι θα μπορούν να κάνουν οι σκύλοι, παρέα με τους κηδεμόνες τους, σε κοντινές παραλίες της Θεσσαλονίκης, καθώς στον Δήμο Θερμαϊκού ορίστηκαν οι πρώτες “pet friendly”…

  • Ερευνα: Αυτό είναι το καλύτερο φάρμακο για την κατάθλιψη

    Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Lancet φαίνεται πως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης είναι μια γεμάτη καθημερινότητα. Βγείτε έξω για φαγητό, παρακολουθήστε μαθήματα…

  • 8 xρήσεις της ασπιρίνης που θα σας εκπλήξουν

    Μπορεί οι περισσότεροι από εσάς να νομίζετε πως η ασπιρίνη είναι μόνο στον πονοκέφαλο ή και στα ξεραμένα φυτά σας αλλά αυτές δεν είναι οι μόνες χρήσεις της ασπιρίνης. Δείτε όλα…

  • Ποιους κινδύνους κρύβουν τα θαλάσσια σπορ;

    Το καλοκαίρι είναι η εποχή της θάλασσας κυρίως και το κολύμπι, οι δραστηριότητες και τα αθλήματα μέσα στο νερό, έχουν την τιμητική τους. Βέβαια, όπως σε όλες τις περιπτώσεις, ελλοχεύουν ορισμένοι…

  • Η κατανάλωση λιπαρών ψαριών μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου

    Η κατανάλωση λιπαρών ψαριών, έστω και μία φορά την εβδομάδα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του εντέρου σε ποσοστό 70%. Τα ψάρια που περιέχουν ω-3 λιπαρά οξέα,…

  • Κόψατε το τσιγάρο: Το «ελιξίριο» καθαρισμού των πνευμόνων σας

    Αν καπνίζετε για περισσότερο από πέντε χρόνια, τότε πιθανότατα έχετε αντιμετωπίσει κάποια στιγμή τα γνωστά συμπτώματα της βρογχίτιδας, τα οποία εκδηλώνονται πολύ πιο συχνά στους καπνιστές. Το κάπνισμα προκαλεί πολλά…

  • Aυτά είναι τα συμπτώματα που παρουσιάζει η ουρολοίμωξη

    Μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (ουρολοίμωξη) περιλαμβάνει τα νεφρά, τον ουρητήρα, την ουροδόχο κύστη, ή την ουρήθρα. Αυτές είναι οι δομές μέσα από τις οποίες διέρχονται τα ούρα προτού αποβληθούν…

  • Ιταλοί ερευνητές: Τα ζυμαρικά αδυνατίζουν

    Μια νέα ιταλική επιστημονική έρευνα με επικεφαλής έναν Έλληνα ερευνητή κατέληξε στη διαπίστωση ότι τα ζυμαρικά κακώς έχουν βγάλει την κακή φήμη ότι παχαίνουν και άδικα αποφεύγονται από όσους και…

  • Τα Καλοκαιρινά φρούτα είναι οι «προστάτες» της υγείας μας

    Το καλοκαίρι οι επιλογές φρούτων είναι πολλές και αποτελούν το ιδανικό σνακ για την παραλία ή μία ζεστή νύχτα. Τα φρούτα του καλοκαιριού, εκτός ότι είναι δροσερά και γευστικά, είναι…

  • Πολλές γλώσσες, έξυπνα παιδιά

    Εάν σκέφτεστε να μεγαλώσετε το παιδί σας μαθαίνοντάς του δύο ή ακόμη και περισσότερες γλώσσες, μη διστάσετε. Η πολυγλωσσία προσφέρει σημαντικά οφέλη και πλεονεκτήματα στα παιδιά καθ’ όλη τη διάρκεια…

  • Πιείτε άφοβα κρύο καφέ

    Τι κινδύνους κρύβει ο καφές για την υγεία; Προκαλεί καρκίνο; Πριν από 25 χρόνια πίστευαν πως ναι. Τώρα ο ΠΟΥ προχωρά σε νέες εκτιμήσεις και μετά από αξιολόγηση 500 εκθέσεων,…

  • Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο των εφήβων όταν έχουν αντικοινωνική συμπεριφορά;

    Οι εγκέφαλοι των εφήβων που έχουν σοβαρά προβλήματα αντικοινωνικής συμπεριφοράς, διαφέρουν σημαντικά στη δομή και στην ανάπτυξή τους σε σχέση με των άλλων συνομηλίκων τους, όπως αποκαλύπτει για πρώτη φορά…

Back to top button