LIFE
-
Μοναξιά: 4 στους 10 περνούν ακόμη και τρεις μέρες χωρίς να ανταλλάξουν κουβέντα με άλλον άνθρωπο
Σε έναν κόσμο που μας επιτρέπει να συνδεόμαστε με χιλιάδες ανθρώπους από κάθε άκρη της γης, φαίνεται πως η μοναξιά βρίσκει ακόμα περίοπτη θέση και δεν αντισταθμίζεται ούτε από την έντονη…
-
Είναι αβλαβής ο καφές χωρίς καφεΐνη;
Για όσους αποφεύγουν την καφεΐνη, ο καφές χωρίς καφεΐνη φαίνεται σαν μια ασφαλής επιλογή. Ωστόσο, ορισμένες ομάδες υπεράσπισης της υγείας που υποστηρίζουν το αντίθετο ζητούν από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA)…
-
Τι είναι τα παθητικά σπίτια;
Εάν κάποιος δεν ζει σε περιοχή με τροπικό κλίμα, πρέπει να θερμαίνει το σπίτι, το εργαστήριο ή το γραφείο του. Και αυτό γίνεται συνήθως με ορυκτά καύσιμα, όπως είναι το φυσικό…
-
Οι καλύτερες χώρες στον κόσμο για ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
Όποιος σκέφτεται να μετακομίσει σε άλλη χώρα, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κατανοήσει τη στάση της χώρας που πρόκειται να επιλέξει απέναντι στα εργασιακά δικαιώματα. Κατά πόσο δηλαδή, δίνει προτεραιότητα στην ισορροπία που…
-
Οι αλλεργίες της Ανοιξης
Μπορεί να γίνετε αλλεργικοί στα 40 σας για πρώτη φορά; Τι θα συμβεί εάν δεν πάτε στον αλλεργιολόγο; Κατά πόσον ευθύνεται το στρες για την αλλεργία σας; Γιατί τα συμπτώματά…
-
Τι είναι η αυτοεκτίμηση και πόση σημασία έχει;
Η έννοια της αυτοεκτίμησης συγχέεται συχνά με την έννοια της αυτοπεποίθησης. Αυτοπεποίθηση είναι ο βαθμός πίστης που έχει κάποιος στις δυνατότητές του, δηλαδή στην ευφυΐα του, τις γνώσεις του, τα…
-
Παραπληροφόρηση: Μια σοβαρή απειλή δημόσιας υγείας
Ένα μεγάλο ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού είναι πλέον συνδεδεμένο με το διαδίκτυο. Σε ετήσια έκθεση, στην οποία αναλύονται οι παγκόσμιες τάσεις στη χρήση ψηφιακών μέσων το έτος 2024, καταγράφεται ότι…
-
Ανδρικά φούτερ: 3 τρόποι για να μείνετε ζεστοί και να εκφραστείτε
Τα ανδρικά φούτερ έχουν δικαίως κατακτήσει μια ξεχωριστή θέση στην καρδιά κάθε άνδρα. Και αυτό, γιατί αποτελούν πλέον βασικό στοιχείο της ανδρικής γκαρνταρόμπας καθώς συνδυάζουν ιδανικά την καθημερινή άνεση με…
-
To άτμισμα προκαλεί βλάβη στο DNA όπως το κάπνισμα
Το άτμισμα μπορεί να προκαλέσει αποτύπωμα στο DNA παρόμοιο με αυτό που παρατηρείται στους «κλασσικούς» καπνιστές που αναπτύσσουν καρκίνο, αποκαλύπτει μια νέα επιστημονική μελέτη. Ερευνητές του University College του Λονδίνου διαπίστωσαν ότι οι χρήστες…
-
Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας: «Εξυπνο Στόμα» για τη διατήρηση της γενικής υγείας και της ευεξίας
Ζήσε µε ένα «έξυπνο στόμα» είναι το μήνυμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Στοματικής Υγείας, που εορτάζεται στις 20 Μαρτίου και επικεντρώνεται στην υιοθέτηση καλών συνηθειών στοματικής υγιεινής από όλους, ανεξαρτήτως…
-
Αγορά Ηλεκτρονικού Τσιγάρου – Περίπτερο, κατάστημα ή Online
Η Παγκόσμια αγορά του ηλεκτρονικού τσιγάρου έφτασε τα 27,8 δισ. USD το 2023. Αναμένεται να ξεπεράσει τα 66,2 δισ. USD, έως το 2032. Αυτό σημαίνει 2 τινά. Πρώτον, ότι η…
-
Η βιταμίνη που δαμάζει κατάθλιψη και άγχος
Σε μείωση του άγχους και της κατάθλιψης φαίνεται πως συμβάλλει η βιταμίνη Β6, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Reading στην Αγγλία μέτρησαν την…
-
Eurostat: Πόσο ζουν οι Ευρωπαίοι – Τρίτη η Κρήτη με το υψηλότερο προσδόκιμο
Οι γυναίκες στην ΕΕ ζουν πεντέμισι χρόνια περισσότερο από τους άνδρες, σύμφωνα με τα στοιχεία της Eurostat για το προσδόκιμο ζωής το 2022, που δόθηκαν σήμερα στη δημοσιότητα. Συγκεκριμένα, για τις γυναίκες στην…
-
Κομπούχα: Το «ζωντανό» ρόφημα που ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Πολλά ακούγονται το τελευταίο διάστημα για την kombucha (κομπούχα), ένα ρόφημα με βάση το τσάι, που καταναλώνεται πολύ στην Άπω Ανατολή. Δεν πρόκειται για καινούρια ανακάλυψη, καθώς στην Κίνα είναι αγαπημένο…
-
Η γραβάτα περνάει κρίση
Το νέο dress code στις εταιρείες παγκοσμίως φαίνεται να έχει οδηγήσει σε κατάρρευση εισαγωγών και εξαγωγών γραβάτας: Την τελευταία δεκαετία οι εισαγωγές στη Γερμανία μειώθηκαν κατά τα δύο τρίτα. Αυτά τα δεδομένα προκύπτουν…
-
Φαίνεσαι σαν διαμάντι, δηλαδή λαμπερό ημιμόνιμο μανό σετ. Καλή επιλογή για όλους;
Ποιο θα είναι το επόμενο υβριδικό μανικιούρ σου; Σε κλασικό χρώμα; Κόκκινο ή ανοιχτό ροζ; Ξέχνα τα – τέλος στη βαρεμάρα! Αν θέλεις κάτι νέο, κάνε μια παύση από τα…
-
Με ποιους τρόπους μπορούμε να μειώσουμε τον χρόνο που αφιερώνουμε στο κινητό
Όσο κι αν το προσπαθούμε, «είναι δύσκολο να αλλάξουμε τις συνήθειες που αφορούν τη χρήση του τηλεφώνου μας, επειδή τα κινητά σχεδιάζονται ειδικά για να εθίζουν τον εγκέφαλό μας», εξηγεί…
-
Κοριοί: μια αυξανόμενη ανησυχία για τους ταξιδιώτες
Οι κοριοί έχουν γίνει πραγματική ενόχληση σε πολλά σπίτια και καταλύματα σε όλο τον κόσμο. Η ικανότητά τους να εξαπλώνονται γρήγορα και να προκαλούν σημαντική ταλαιπωρία τους κάνει να ανησυχούν…
-
Η σούπερ τροφή που ρυθμίζει το σάκχαρο, δυναμώνει την καρδιά και ρίχνει τη χοληστερόλη
Αυτή η τροφή είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και αρκετά μέταλλα. Δυναμώνει τα αγγεία και προστατεύει την καρδιά. Δείτε ποια είναι και που αλλού κάνει καλό. Δεν έχει γλουτένη αλλά…
-
Taste Atlas: Ντάκος και χωριάτικη στην 3άδα με τις νοστιμότερες σαλάτες της Ευρώπης
Οι γνώστες του καλού φαγητού μίλησαν και πάλι, γυρνώντας το αυτή τη φορά στην… πιο υγιεινή διατροφή, καθώς κλήθηκαν να αξιολογήσουν και να αναδείξουν τις καλύτερες σαλάτες της Ευρώπης. Η…
