LIFE
-
Συμβουλές για ένα υγιές και χορταστικό γεύμα στη δουλειά
Για τους περισσότερους ενήλικες η εργασία καταλαμβάνει το μεγαλύτερο κομμάτι της καθημερινότητας. Έτσι, οι διατροφικές επιλογές που γίνονται σε αυτό το χρονικό διάστημα μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τόσο την ποιότητα…
-
Τα γένια καθυστερούν την γήρανση
Κάποιοι υποστηρίζουν ότι οι γενειάδες είναι «παρελθόν» ή ότι «πια, δεν είναι cool»; Λάθος. Όχι μόνο έχει αποδειχθεί, επιστημονικά, ότι τα γένια κάνουν τους άντρες πιο γοητευτικούς, αλλά και προσφέρουν…
-
Απαραίτητος ο οφθαλμολογικός έλεγχος στα παιδιά πριν αρχίσει το σχολείο
Η συσχέτιση όρασης και μάθησης είναι πολύ ισχυρή. Μελέτες έχουν δείξει ότι περίπου 80% όσων μαθαίνει το παιδί στο σχολείο παρουσιάζονται με οπτικό τρόπο, επομένως οποιαδήποτε διαταραχή της όρασης μπορεί…
-
Λιγούρες και περιττές θερμίδες τέλος!
Οι λιγούρες είναι μια διαφορετική κατάσταση από την πείνα και μπορεί να οδηγήσει στην πρόσληψη περιττών θερμίδων αλλά και την κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών. Εκτός από το ότι πρέπει να προσέχουμε…
-
Πρωϊνό, το σωστό ξεκίνημα της ημέρας!
Ο οργανισμός μετά από πολύωρη έλλειψη φαγητού χρειάζεται τα απαραίτητα «καύσιμα» για να λειτουργήσει. Για αυτό το λόγο ένα πρωινό που θα σας γεμίσει με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά είναι το…
-
25 τρόποι για να σου δείξει την αγάπη του
Αυτοί είναι οι 25 τρόποι με τους οποίους ο σκύλος σου σού δείχνει την πιστή και ανιδιοτελή αγάπη του. 1. Κλαίει υστερικά όταν φτάνεις σπίτι όσο και να έχεις λείψει,…
-
Τα πρώτα «σημάδια» της κατάθλιψης, πώς θα τα αναγνωρίσετε;
Αν διαπιστώνεις ότι η κατάθλιψη κυριαρχεί στη ζωή σου, τότε είναι καιρός να αναλάβεις δράση… 1.Αναγνώρισε το πρόβλημα Η πρώτη μάχη στον αγώνα ενάντια στην κατάθλιψη είναι η αποδοχή του…
-
Ο σκύλος σου γέρνει το κεφάλι του; Μάθε γιατί το κάνει!
Θα έχετε παρατηρήσει ότι ορισμένες φορές όταν μιλάτε σε έναν σκύλο, εκείνος γέρνει το κεφάλι του πλάγια, μια κίνηση που κάνει τους τετράποδους φίλους να μοιάζουν γλυκύτατοι και αστείοι. Αναρωτηθήκατε…
-
5 εγκυμοσύνες, 5 εκτρώσεις για χάρη του φίλου της
Μέχρι την ηλικία των 23 ετών, είχα κάνει 5 εκτρώσεις. Το αποτέλεσμα; Η μήτρα μου αφαιρέθηκε λόγω επιπλοκών. Με χώρισε, αμέσως μόλις έμαθε, ότι δεν μπορούσα πια να κάνω παιδιά.…
-
Η Μεσογειακή διατροφή είναι η πιο ισορροπημένη διατροφή στον κόσμο
Η Μεσογειακή διατροφή είναι μια σύγχρονη διατροφική συνήθεια, η οποία είναι εμπνευσμένη από τις διατροφικές συνήθειες της Ελλάδας, της νότιας Ιταλίας, της Γαλλίας και της Ισπανίας. Τα κύρια χαρακτηριστικά αυτής…
-
Η θρεπτική αξία των ζυμαρικών για τις γυναίκες
Τα ζυμαρικά είναι για πολλούς αγαπημένη τροφή, οι γυναίκες όμως έχουν ένα παραπάνω λόγο να τα καταναλώνουν τακτικά. Ιταλοί επιστήμονες που θέλησαν να εξετάσουν αν το ψωμί και τα ζυμαρικά…
-
Η Μελβούρνη είναι η καλύτερη πόλη για να ζήσεις
Εάν κανείς ψάξει μια ελληνική πόλη που βρίσκεται εκτός συνόρων της χώρας, το πιο πιθανό είναι να καταλήξει στη Μελβούρνη. Την αυστραλιανή μεγαλούπολη, στην οποία το ελληνικό στοιχείο είναι ιδιαιτέρως…
-
Nomophobia: Κρίσεις πανικού χωρίς το κινητό μας
Ζώντας στην εποχή του smartphone η προσκόλλησή μας σε αυτό είναι δεδομένη, αρκεί να παρατηρήσει κανείς γύρω του ανθρώπους που ασχολούνται με αυτό ακόμη και όταν περπατούν στο δρόμο. Μία…
-
Το κρύο τσάι προσφέρει μια σειρά από οφέλη στον οργανισμό μας
Η θερμοκρασία συνεχώς ανεβαίνει και θέλετε κάτι παγωμένο για να σας δροσίσει και να σας τονώσει οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Πέρα από τους φυσικούς χυμούς μπορείτε να επιλέξετε το κρύο…
-
Τι γνωρίζουμε μέχρι τώρα για τα μολυσμένα αυγά στην Ευρώπη
Εκατομμύρια αυγά έχουν απομακρυνθεί από τα ράφια των σούπερ μάρκετ σε αρκετές ευρωπαϊκές χώρες, αφότου ανακαλύφθηκε ότι είχαν μολυνθεί με το δυνητικά επιβλαβές παρασιτοκτόνο fipronil. Το fipronil χρησιμοποιείται συνήθως για…
-
Εάν είστε ματιασμένοι, αυτά είναι τα λόγια που πρέπει να πείτε για να διώξετε το κακό μάτι!
Νιώθετε χάλια- Είστε ματιασμένοι και δεν ξέρετε τι να κάνετε; Ακολουθήστε και τις παρακάτω προσευχές και θα διώξετε τον εχθρό απο δίπλα σας και το πονηρό μάτι μια και καλή……
-
Αν σκέφτεστε την μετανάστευση, σε αυτές τις χώρες οι άνθρωποι ζουν περισσότερο
Oι μελέτες που κατά καιρούς έχουν γίνει για την πολυπόθητη πηγή της νεότητας είναι πολλές, αφού φυσικό είναι οι άνθρωποι να θέλουν να ζήσουν όσο περισσότερο μπορούν χωρίς να γεράσουν…
-
Τα δικαιώματα των καταναλωτών στις ταβέρνες, τα εστιατόρια και τα μπαρ
Τα βασικά δικαιώματα των καταναλωτών για την εξυπηρέτησή τους από τις επιχειρήσεις εστίασης (ταβέρνες, εστιατόρια, καφέ -μπαρ κτλ) υπενθυμίζει η Ένωση Καταναλωτών Ποιότητα Ζωής με αφορμή την περίοδο των καλοκαιρινών διακοπών. Όπως…
-
Κατάθλιψη: Νόσος ή ψυχική διάθεση;
Κατάθλιψη, η μάστιγα της εποχής που δυσχεραίνει όλο ένα και περισσότερο τη λειτουργικότητα των ανθρώπων, μειώνοντας αισθητά τη ποιότητα της καθημερινότητας όσων την βιώνουν. Ποια είναι όμως η πραγματικότητα γύρω από…
-
Παιδί και εθισμός στο διαδίκτυο – Το τεστ των 20 ερωτήσεων για τους γονείς
Ο εθισμός στο διαδίκτυο και στους υπολογιστές είναι μια σύγχρονη “μάστιγα”. Σχεδόν το 23% των νέων, παραδέχεται ότι αισθάνεται “εξάρτηση” από τα βιντεοπαιχνίδια (31% στα αγόρια και 13% στα κορίτσια). Ο εθισμός…
