LIFE
-
Η μεσογειακή διατροφή το «κλειδί» για όσους θέλουν να έχουν υγιή γηρατειά
Στα καλά της μεσογειακής διατροφής εστιάζει νέα επιστημονική ευρωπαϊκή έρευνα επισημαίνοντας πως οι ηλικιωμένοι που την ακολουθούν για τουλάχιστον έναν χρόνο, έχουν περισσότερα «καλά» βακτήρια στο έντερό τους, πράγμα που με τη σειρά του βοηθά…
-
Τέλος στα πολύχρωμα τατουάζ;
Ένας ληστής, μία χορεύτρια και μία γυναίκα με φτερά Ινδιάνου κοσμούν τα μπράτσα της Άνκε Ζάλιτς. Εδώ και 35 ολόκληρα χρόνια η Άνκε δουλεύει σε tatoo studio στην Κολωνία. Έχει…
-
Το κόλπο με το κερί στο ψυγείο που λίγοι γνωρίζουν
Τα κεριά δημιουργούν άλλη ατμόσφαιρα στο σπίτι, ειδικά αν είναι αρωματικά. Αυτό, βέβαια, που συμβαίνει είναι ότι δεν κρατάνε όσο θα θέλαμε. Ανάλογα με το μέγεθός τους, κάποια κεριά καίγονται…
-
Γονείς με παιδιά κάτω των 2 ετών τα κάνουν βόλτα με το αυτοκίνητό τους για να τα νανουρίσουν
Το 70% των γονέων θεωρούν ότι αυτό οφείλεται στη δύναμη της κίνησης του οχήματος ενώ στην πραγματικότητα πρόκειται για τις καταπραϋντικές συχνότητες ενός κινητήρα εσωτερικής καύσης. Γονείς σε ολόκληρη την…
-
Χυμοί και smoothies κόντρα στις ιώσεις
Με τις ιώσεις και τα κρυολογήματα να μη μας αφήνουν σε ησυχία, ψάχνουμε τρόπους να τονώσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να προφυλαχθούμε από αυτές. Βρήκαμε λοιπόν φυσικές και γευστικότατες…
-
Η καθιστική ζωή στην εφηβεία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης
Το πολύ καθισιό στην εφηβεία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων κατάθλιψης στους εφήβους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Κάθε πρόσθετη ώρα καθημερινής έστω και ελαφριάς σωματικής δραστηριότητας…
-
Γιατί το παιδί δεν μοιράζεται τα παιχνίδια του και πώς να το αντιμετωπίσετε
Στη νηπιακή ηλικία τα παιδιά αντιλαμβάνονται ευκολότερα την έννοια του «δικού μου», παρά την έννοια του «ας μοιραστώ τα πράγματά μου με άλλους». Τι μπορείτε να κάνετε για να το…
-
Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν πίνετε καφέ κάθε μέρα
Ο καφές είναι ένα ευρέως δημοφιλές ρόφημα.Παρόλο που για αρκετά χρόνια δεν είχε πολύ καλή φήμη, στην πραγματικότητα είναι πολύ υγιεινό. Το καθημερινό σας φλιτζάνι καφέ μπορεί να κάνει πολλά…
-
Οι τροφές που προστατεύουν την καρδιά
Yπάρχουν πολλοί παράγοντες οι οποίοι σχετίζονται με την υγεία της καρδιάς, η διατροφή είναι ο πιο σημαντικός από αυτούς. Παρόλο που οι τροφές δεν είναι πανάκεια, ορισμένες έχει αποδειχθεί, ότι…
-
Σχιζοφρένεια: Μία χρόνια εγκεφαλική διαταραχή
Η σχιζοφρένεια είναι μια χρόνια, εγκεφαλική διαταραχή που επηρεάζει περίπου το 1% των ανθρώπων. Μπορεί να τους κάνεις να ακούν φωνές, να βλέπουν πράγματα που δεν είναι εκεί, ή να…
-
Αυξάνονται τα περιστατικά καρκίνου παγκοσμίως
Η αύξηση του αριθμού των ασθενών με καρκίνο, τόσο σε παγκόσμιο επίπεδο όσο και στην Ελλάδα, αλλά και η σταθερή πορεία της θνησιμότητας, με και τάση για μείωση, στοιχεία τα…
-
Αυτές είναι οι τροφές με λιγότερη ζάχαρη και λιγότερα λιπαρά
Πολλοί άνθρωποι τα τελευταία χρόνια στρέφονται στα τεχνητά ή φυσικά γλυκαντικά προκειμένου να περιορίσουν την πρόσληψη θερμίδων και να χάσουν βάρος. Μια νέα μελέτη σε πειραματόζωα υπό τον Δρ. Raylene…
-
Γαστρεντερίτιδα: Αντιμετώπιση και γρήγορη θεραπεία
Η γαστρεντερίτιδα εξαπλώνεται μέσω μολυσμένων τροφών, ή νερού, καθώς και με την απευθείας επαφή με ήδη μολυσμένο άτομο. Η καλύτερη πρόληψη είναι το συχνό πλύσιμο των χεριών. Η γαστρεντερίτιδα χωρίζεται…
-
Καυτερές πιπεριές τσίλι και μακροζωία: Τα οφέλη για τον οργανισμό
Η συχνή κατανάλωση των καυτερών πιπεριών τσίλι συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο από καρδιά ή εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια ιταλική επιστημονική έρευνα. Η εν λόγω πιπεριά χρησιμοποιείται σε…
-
Η επιστήμη εντόπισε μια βασική διαφορά στον εγκέφαλο των σχιζοφρενών
Μια νέα μέθοδος εγκεφαλικής απεικόνισης αποκάλυψε πως οι άνθρωποι που πάσχουν από σχιζοφρένεια έχουν μειωμένα επίπεδα μιας βασικής πρωτεΐνης για την επικοινωνία των εγκεφαλικών κυττάρων. Η νέα μελέτη των Imperial College London…
-
Ποιο τσάι έχει μεγαλύτερο όφελος για το σώμα και το πνεύμα;
Οι άνθρωποι που πίνουν τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο και με καλύτερη υγεία, σύμφωνα με μια επιστημονική κινεζική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής…
-
Γνωρίζουμε πια πώς το άγχος κάνει τα μαλλιά μας άσπρα
Για πρώτη ποτέ φορά, η επιστήμη έχει απάντηση για τους λόγους που σε κάποιους ανθρώπους το στρες αφήνει ένα ξεκάθαρο σημάδι στις τρίχες της κεφαλής. Τα μαλλιά δεν γίνονται λοιπόν άσπρα, χάνουν…
-
Αγνωστοι ιοί ανακαλύφθηκαν κλεισμένοι σε πάγους στο Θιβέτ
Εν μέσω της διεθνούς ανησυχίας για την εξάπλωση του νέου κοροναϊού στην Κίνα, η είδηση της ανακάλυψης αρχαίων, άγνωστων ως τώρα στην επιστήμη, ιών κλεισμένων σε πάγους στο Θιβέτ σίγουρα…
-
Ποιές είναι οι διαφορές μεταξύ ενδημίας, επιδημίας και πανδημίας
Οι νεκροί από τον νέο κοροναϊό που ξεκίνησαν από την Κίνα ανέρχονται πλέον στους 26, ενώ ο ιός έχει «ταξιδέψει» κι εκτός Ασίας, εύλογα γεννάται η απορία αν πρόκειται για…
-
Τα παραισθησιογόνα μανιτάρια και ο ρόλος τους στην ψυχική υγεία
Η διάγνωση του καρκίνου επιφέρει συχνά σοβαρές ψυχολογικές διαταραχές και μια νέα μελέτη μάς λέει τώρα πως η ψιλοκυβίνη, το δραστικό συστατικό των παραισθησιογόνων μανιταριών, μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς…
