LIFE
-
Γιατί οι άνθρωποι αποθηκεύουν χαρτί υγείας σε περιόδους κρίσης;
Η πανδημία συνεχίζει να εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο, το άγχος αυξάνεται παγκοσμίως και οι πολίτες έσπευσαν να αποθηκεύσουν προμήθειες λόγω των μέτρων απομόνωσης. Αποτέλεσμα; Τις τελευταίες μέρες, παγκοσμίως, γίνονται…
-
Το μυστικό της μακροζωίας: Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα
Πολλές έρευνες που διεξάγονται ανά διαστήματα εστιάζουν στα στοιχεία που προωθούν την καλή υγεία και τη μακροζωία. Σύμφωνα με νέα ιαπωνική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Internal Medicine, όσοι καταναλώνουν…
-
Πέντε τρόποι να ρίξετε τη χοληστερόλη κατά 30%
Αλλαγές στο καθημερινό διαιτολόγιο μπορεί να επιφέρουν μείωση της χοληστερόλης που φτάνει το 20-30%, με την προϋπόθεση, βέβαια, ότι η υψηλή χοληστερόλη σας δεν οφείλεται σε κληρονομικούς, παθολογικούς ή άλλους…
-
Το συχνό βούρτσισμα των δοντιών μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη
Μειωμένος κατά 8% είναι ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη για όσους βουρτσίζουν τα δόντια τους τουλάχιστον τρεις φορές τη μέρα. Αντίθετα η ύπαρξη περιοδοντίτιδας, λόγω χρόνιας αμέλειας της στοματικής υγιεινής, σχετίζεται με κατά…
-
Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα δέκα ύποπτα συμπτώματα
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος που επηρεάζει περισσότερα από 300 εκατομμύρια ανθρώπους διεθνώς. Συχνά χρησιμοποιούνται οι όροι κλινική κατάθλιψη ή μείζον καταθλιπτική διαταραχή.…
-
Είσαι λάτρης του καφέ; Μάθε πόσο και τι καφέ πρέπει να πίνεις κάθε ημέρα
Από την πλευρά τους, οι επιστήμονες είναι επικεντρωμένοι στην καφεΐνη, το βασικό συστατικό του καφέ, και κυρίως στην δράση της. Ο καφές βλάπτει τον οργανισμό; Η καφεΐνη, διότι μιλώντας για…
-
Αγκινάρα: Το λαχανικό που αξίζει μια θέση στη διατροφή σας
Οι αρχαίοι Ελληνες την αποκαλούσαν κινάρα και την ίδια ονομασία κράτησαν και οι Λατίνοι. Οι αγκινάρες είναι στην ακμή τους την άνοιξη, αλλά μπορούμε να τις βρούμε και κατεψυγμένες και…
-
Μεξικό: Αφησε τον σκύλο του σε καταφύγιο για να τον σώσει από τον βίαιο πατέρα του
Ο μικρός σκύλος με τα εκφραστικά μάτια, βρέθηκε στην πόρτα καταφύγιου για αδέσποτα ζώα στην Πολιτεία του Μεξικού στις 13 Φλεβάρη. Ο σκύλος ήταν μέσα σε ένα χαρτόκουτο και μαζί…
-
Τι συμβαίνει στο μυαλό και το σώμα όταν πίνουμε τσάι κάθε ημέρα;
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τρόφιμα ή ροφήματα πλούσια στις αντιοξειδωτικές ουσίες φλαβονόλες, οι οποίες υπάρχουν ιδίως στο τσάι, καθώς επίσης σε πολλά φρούτα και λαχανικά, κινδυνεύουν λιγότερο να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ…
-
Η μεσογειακή διατροφή το «κλειδί» για όσους θέλουν να έχουν υγιή γηρατειά
Στα καλά της μεσογειακής διατροφής εστιάζει νέα επιστημονική ευρωπαϊκή έρευνα επισημαίνοντας πως οι ηλικιωμένοι που την ακολουθούν για τουλάχιστον έναν χρόνο, έχουν περισσότερα «καλά» βακτήρια στο έντερό τους, πράγμα που με τη σειρά του βοηθά…
-
Τέλος στα πολύχρωμα τατουάζ;
Ένας ληστής, μία χορεύτρια και μία γυναίκα με φτερά Ινδιάνου κοσμούν τα μπράτσα της Άνκε Ζάλιτς. Εδώ και 35 ολόκληρα χρόνια η Άνκε δουλεύει σε tatoo studio στην Κολωνία. Έχει…
-
Το κόλπο με το κερί στο ψυγείο που λίγοι γνωρίζουν
Τα κεριά δημιουργούν άλλη ατμόσφαιρα στο σπίτι, ειδικά αν είναι αρωματικά. Αυτό, βέβαια, που συμβαίνει είναι ότι δεν κρατάνε όσο θα θέλαμε. Ανάλογα με το μέγεθός τους, κάποια κεριά καίγονται…
-
Γονείς με παιδιά κάτω των 2 ετών τα κάνουν βόλτα με το αυτοκίνητό τους για να τα νανουρίσουν
Το 70% των γονέων θεωρούν ότι αυτό οφείλεται στη δύναμη της κίνησης του οχήματος ενώ στην πραγματικότητα πρόκειται για τις καταπραϋντικές συχνότητες ενός κινητήρα εσωτερικής καύσης. Γονείς σε ολόκληρη την…
-
Χυμοί και smoothies κόντρα στις ιώσεις
Με τις ιώσεις και τα κρυολογήματα να μη μας αφήνουν σε ησυχία, ψάχνουμε τρόπους να τονώσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να προφυλαχθούμε από αυτές. Βρήκαμε λοιπόν φυσικές και γευστικότατες…
-
Η καθιστική ζωή στην εφηβεία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης
Το πολύ καθισιό στην εφηβεία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων κατάθλιψης στους εφήβους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Κάθε πρόσθετη ώρα καθημερινής έστω και ελαφριάς σωματικής δραστηριότητας…
-
Γιατί το παιδί δεν μοιράζεται τα παιχνίδια του και πώς να το αντιμετωπίσετε
Στη νηπιακή ηλικία τα παιδιά αντιλαμβάνονται ευκολότερα την έννοια του «δικού μου», παρά την έννοια του «ας μοιραστώ τα πράγματά μου με άλλους». Τι μπορείτε να κάνετε για να το…
-
Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν πίνετε καφέ κάθε μέρα
Ο καφές είναι ένα ευρέως δημοφιλές ρόφημα.Παρόλο που για αρκετά χρόνια δεν είχε πολύ καλή φήμη, στην πραγματικότητα είναι πολύ υγιεινό. Το καθημερινό σας φλιτζάνι καφέ μπορεί να κάνει πολλά…
-
Οι τροφές που προστατεύουν την καρδιά
Yπάρχουν πολλοί παράγοντες οι οποίοι σχετίζονται με την υγεία της καρδιάς, η διατροφή είναι ο πιο σημαντικός από αυτούς. Παρόλο που οι τροφές δεν είναι πανάκεια, ορισμένες έχει αποδειχθεί, ότι…
-
Σχιζοφρένεια: Μία χρόνια εγκεφαλική διαταραχή
Η σχιζοφρένεια είναι μια χρόνια, εγκεφαλική διαταραχή που επηρεάζει περίπου το 1% των ανθρώπων. Μπορεί να τους κάνεις να ακούν φωνές, να βλέπουν πράγματα που δεν είναι εκεί, ή να…
-
Αυξάνονται τα περιστατικά καρκίνου παγκοσμίως
Η αύξηση του αριθμού των ασθενών με καρκίνο, τόσο σε παγκόσμιο επίπεδο όσο και στην Ελλάδα, αλλά και η σταθερή πορεία της θνησιμότητας, με και τάση για μείωση, στοιχεία τα…
