LIFE
-
Τι είναι η «ελαιασίνη» και ποιες οι θεραπευτικές ιδιότητες
Η ελαιασίνη (oleiacein) είναι ένα από τα δύο βασικά δραστικά συστατικά του ελαιολάδου. Το δεύτερο είναι, ίσως, πιο γνωστό και λέγεται ελαιοκανθάλη. Η ελαιασίνη έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον των ερευνητών…
-
Συμβουλές για υγιές δέρμα, αλώβητο από το κρύο
Το χειμώνα λόγω των χαμηλών θερμοκρασιών το δέρμα μας υποφέρει. Η έλλειψη υγρασίας στους θερμαινόμενους χώρους, η διαρκής εναλλαγή ζέστης-κρύου. Το δέρμα μας ήδη “τραβάει” έχει ανάγκη την ενυδάτωση για…
-
Τι είναι η «σεξουαλική παρενόχληση» – Τι είναι αυτό που την χαρακτηρίζει
Σεξουαλική παρενόχληση είναι οποιαδήποτε ανεπιθύμητη λεκτική, μη λεκτική ή σωματική συμπεριφορά σεξουαλικού χαρακτήρα που αποσκοπεί ή έχει ως αποτέλεσμα την προσβολή της αξιοπρέπειας ενός προσώπου ιδίως με τη δημιουργία εκφοβιστικού, εχθρικού, εξευτελιστικού, ταπεινωτικού…
-
Tα τρία προϊόντα που πρέπει να έχεις στο νεσεσέρ σου
Μπορεί τα καταστήματα να είναι κλειστά ή να λειτουργούν με τη δυνατότητα click away, ωστόσο πάντα υπάρχουν τα φαρμακεία, να καλύψουν τις skincare αλλά και τις makeup ανάγκες μας. Και…
-
Συμβουλές μακιγιάζ για να μεταμορφώσεις τα χείλη σου
Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές και κάνε τα χείλη σου ακόμα πιο όμορφα. 1. Κάνε απολέπιση στα χείλη σου Είτε χρησιμοποιήσεις μια παλιά οδοντόβουρτσα ή ένα ήπιο σκραμπ ζάχαρης, η απολέπιση…
-
Συμβουλές για την αντιμετώπιση της λιπαρότητας στα μαλλιά
Η εικόνα των μαλλιών μας καθρεπτίζει σε μεγάλο βαθμό τι συμβαίνει μέσα σας σε οργανικό αλλά και ψυχολογικό επίπεδο. Αν τα μαλλιά σας έχουν έντονη τάση λιπαρότητας, τότε, καλό θα…
-
Απλές συμβουλές για την περιποίηση βλεφαρίδων
Ποιος δεν θέλει να έχει πυκνότερες βλεφαρίδες; Μας αρέσει να τις βάφουμε και να τις περιποιούμαστε Οτιδήποτε, αρκεί να αποκτήσουμε αυτή την εντυπωσιακή όψη που αρέσει σε όλους και μεταδίδει…
-
5 αλλαγές για την περιποίηση των μαλλιών
Αυτό που, ίσως, δεν συνειδητοποιούμε είναι ότι τα τέλεια μαλλιά είναι καθαρά υπόθεση του χεριού μας. Μικρές αλλάγες στην περιποίηση των μαλλιών σας με σημαντική αποτελεσματικότητα, όμως. Αλλαγή 1: Μάσκα…
-
Russian beauty: 5 παραδοσιακά μυστικά ομορφιάς
Κυκλοφορία Ξεκινήστε με ζεστό ατμό από ντους ή μπανιέρα. Αφήστε τα τριχοειδή να ανοίξουν και το δέρμα να μαλακώσει. Για δεκαετίες, τα ρωσικά κορίτσια χρησιμοποιούν καφέ στη σάουνα για κυκλοφορία…
-
Ξηρό δέρμα τον χειμώνα: 5 λύσεις πέρα από την κρέμα χεριών
Κάθε φορά που φυσάει ο κρύος άνεμος τον χειμώνα, αφαιρεί και κάποιο ποσοστό υγρασίας από το δέρμα μας. Οι κρέμες χεριών και προσώπου, σίγουρα κάνουν καλό, αλλά είναι ουσιαστικά μια…
-
Ederbidea: Ο διασυνοριακός ποδηλατόδρομος που ενώνει Γαλλία και Ισπανία
Ederbidea στην γλώσσα των Βάσκων σημαίνει όμορφο μονοπάτι. Το Ederbidea είναι ένας μοναδικός διασυνοριακός ποδηλατόδρομος που συνδέει την γαλλική περιοχή των Βάσκων με την Γκιπούζκοα και την Ναβάρα από την άλλη πλευρά…
-
Maskne: Πώς θα αποφύγουμε τα σπυράκια από τη χρήση μάσκας
Η μάσκα έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας και μαζί με το συχνό πλύσιμο των χεριών αποτελεί ένα από τα βασικά μέτρα προστασίας που έχουμε στη διάθεσή μας…
-
Το γιαούρτι στην υπηρεσία της ομορφιάς
Το τρώμε για πρωινό, για επιδόρπιο, το βάζουμε στα θρεπτικά smoothies, το χρησιμοποιούμε σε διάφορες συνταγές αντί για φέτα ή κρέμα γάλακτος. Το ελληνικό γιαούρτι κάνει θραύση στο εξωτερικό αποκτώντας…
-
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τρόφιμα που ηρεμούν το στομάχι
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση συμβαίνει όταν τα οξέα επιστρέφουν από το στομάχι προς τον οισοφάγο, πράγμα που παρατηρείται μεν συχνά, αλλά μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές και δυσάρεστα συμπτώματα, όπως η καούρα. Μία…
-
Πώς θα απαλλαχθείς από τα επίμονα μαύρα στίγματα στη μύτη
Πλύνε το πρόσωπό σου Ο πρώτος κανόνας που θα πρέπει να ακολουθήσεις είναι να πλένεις το πρόσωπό σου δύο φορές την ημέρα και μετά από κάθε προπόνηση. Καλό είναι να…
-
Πώς να φορέσω το κολάν – 5 ιδέες από τα διάσημα it girls
Ο ευκολότερος τρόπος για να μην περάσει απαρατήρητο το outfit σου, είναι να προσθέσεις το κομμάτι-κλειδί και του 2021: το κολάν. Άνετo και ζεστό αποτελεί το απόλυτο passepartout εντός αλλά και εκτός σπιτιού.…
-
Τρία λάδια που αξίζει να συμπεριλάβετε στη ρουτίνα ομορφιάς σας
Τα έλαια θεραπείας μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικά για τους περισσότερους τύπους δέρματος, με το βασικό τους όφελος, την ενυδάτωση, να είναι και ένα από τα κοινά χαρακτηριστικά τους στοιχεία. Η χρήση…
-
Μάσκα ομορφιάς με μπανάνα και μέλι
Σπιτική μάσκα ομορφιάς με μέλι και μπανάνα για υπέροχο δέρμα. Γιατί να αγοράζεις τις πανάκριβες μάσκες του εμπορίου (αμφίβολης ποιότητας ή ασφάλειας) ενώ μπορείς εύκολα και γρήγορα να φτιάξεις μια μάσκα…
-
Χρήσιμες συμβουλές για να καταπολεμήσετε το συναισθηματικό φαγητό
Όταν είμαστε αγχωμένοι, το φαγητό μπορεί να μοιάζει ως ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας, ακόμα και σε περιπτώσεις που νιώθουμε μοναξιά ή βιώνουμε ένα γενικότερο αίσθημα…
-
Γιατί η μελαγχολία των γιορτών εμφανίζεται την περίοδο των Χριστουγέννων;
Χαρά και ξεκούραση ή άγχος και θλίψη; Οι γιορτές προκαλούν συνήθως αυτά τα συναισθήματα, οι άνθρωποι που αισθάνονται μελαγχολία μέσα στο εορταστικό κλίμα των Χριστουγέννων φαίνεται ότι είναι πιο πολλοί,…
