LIFE
-
Πόσους φίλους χρειάζεται ένας άνθρωπος;
Αυτή είναι μια φυσιολογική ερώτηση, λέει η Τζούλιαν Χολτ- Λούνσταντ, καθηγήτρια ψυχολογίας και νευροεπιστήμης στο Brigham Young University, αναφορικά με τον ιδανικό αριθμό φίλων. «Σχετίζεται και αυτό με την υγεία,…
-
Ερευνα: Η πανδημία αύξησε τη μοναξιά σε όλον τον κόσμο
Οι άνθρωποι, σε όλον τον κόσμο, που βίωσαν μοναξιά στη διάρκεια της πανδημίας εμφάνισαν μικρή αύξηση σε ποσοστό περίπου 5% σε σχέση με τα προ πανδημίας επίπεδα, σύμφωνα με μία…
-
Το τρέιλερ της ταινίας για την οικογένεια Αντετοκούνμπο | +Video
Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο παλεύει με τους Σέλτικς στους ημιτελικούς Ανατολής, με τη Βοστώνη να ισοφαρίζει σε 2-2 τη σειρά. Πάντως τα νέα τρέχουν γύρω από τον Έλληνα σταρ σε όλα…
-
Πόσο κακό κάνει στην υγεία το κρέας;
Περίπου 17 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο παγκοσμίως εξαιτίας καρδιαγγειακών νοσημάτων. Δηλαδή 17 εκατομμύρια φορές υψηλή αρτηριακή πίεση, αρρυθμίες, αρτηριοσκλήρυνση και καρδιακές προσβολές. Ιδιαίτερα οι βιομηχανικά ανεπτυγμένες χώρες βρίσκονται αντιμέτωπες…
-
Το νερό συμβάλει στην απώλεια βάρους;
Η απώλεια βάρους εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το νερό παίζει σημαντικό ρόλο για την επίτευξη του στόχου σας. Δεν θα πρέπει να σας εκπλήσσει το…
-
Σκέφτεστε να κλείσετε τους λογαριασμούς σας στα social media;
Οταν το Twitter αποδέχθηκε την προσφορά 44 δισεκατομμυρίων δολαρίων για να εξαγοράσει ο Μασκ την εταιρεία, πολλοί από τους βασικούς χρήστες του Twitter δεσμεύτηκαν να απενεργοποιήσουν τους λογαριασμούς τους. Ξαφνικά,…
-
Οι άνθρωποι που βιώνουν μοναξιά, είναι πιθανότερο να μείνουν άνεργοι στο μέλλον
Η μοναξιά σε ενηλίκους αυξάνει κατά 17,5% την πιθανότητα της ανεργίας αργότερα στη ζωή για πάνω από τρία χρόνια, διαπίστωσαν ερευνητές των πανεπιστημίων Έξετερ και Λιντς. Σύμφωνα με τους ειδικούς,…
-
Αϊνστάιν: Οι απλές συμβουλές του για τη ζωή και τη δουλειά
Οταν δεν ήταν απασχολημένος να αποκωδικοποιεί τα μυστήρια του σύμπαντος, ο μεγάλος φυσικός Άλμπερτ Αϊνστάιν μοίραζε τη σοφία του για πιο καθημερινά ζητήματα, όπως η ανθρώπινη ευτυχία και ολοκλήρωση. Δύο…
-
Ενδοοικογενειακή βία: Μύθοι και αλήθειες για το φαινόμενο της διπλανής πόρτας
Η εισαγγελία του Αρείου Πάγου και η Ένωση Ποινικολόγων και Μαχόμενων Δικηγόρων διοργάνωσαν ημερίδα με θέμα «Ενδοοικογενειακή βία: κακοποιημένες γυναίκες και παιδιά». Δικηγόροι, εισαγγελείς, επαγγελματίες ψυχικής υγείας και δημοσιογράφοι βρήκαν…
-
Πώς θα επιτευχθεί ένα πιο βιώσιμο σύστημα τροφίμων
Δημόσια διαβούλευση για τη διαμόρφωση ενός πιο βιώσιμου συστήματος τροφίμων ξεκινά η Κομισιόν στο πλαίσιο της στρατηγικής «Από το αγρόκτημα στο πιάτο». Με αυτή την πρωτοβουλία-πλαίσιο, η Επιτροπή φιλοδοξεί να…
-
Διαλειμματική νηστεία: Το πείραμα των 12 μηνών
Στην έρευνα που δημοσιεύτηκε για την διαλειμματική νηστεία στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό «New England Journal of Medicine», συμμετείχαν 139 ασθενείς με παχυσαρκία, δηλαδή με δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) >30 kg/m2. Τυχαιοποιήθηκαν…
-
Τα «ναι» και τα «όχι» του σύγχρονου Ελληνικού βιογραφικού
Οι γενικοί κανόνες ενός επαγγελματικού βιογραφικού είναι κοινοί ανεξάρτητα από τη γλώσσα δημιουργίας του ή από τον κλάδο εργασίας. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες διαφοροποιήσεις ως προς τις βέλτιστες πρακτικές ανάλογα με…
-
Οσοι είναι αισιόδοξοι ζουν περισσότερο δείχνει νέα έρευνα
Επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ενώ οι αισιόδοξοι και απαισιόδοξοι αντιδρούσαν σε στρεσογόνες καταστάσεις και ανέκαμπταν με τον ίδιο τρόπο, οι πρώτοι ήταν σε καλύτερη συναισθηματική κατάσταση καθώς βρίσκονταν πιο αραιά σε…
-
Πέντε φυσικοί τρόποι για την διαχείριση του άγχους
Πολύτιμες συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους προτείνει ο ψυχολόγος Δρ Clifford N Lazarus, PhD, χρήσιμες τόσο σε άτομα που αναζητούν βοήθεια επαγγελματία ψυχικής υγείας όσο και για όσους επιθυμούν…
-
Bigorexia: Tι είναι και πώς επηρεάζει τις ζωές αγοριών και εφήβων
Οπως και πολλοί νεαροί αθλητές, ο 16χρονος Bobby από το Λονγκ Άιλαντ των ΗΠΑ πασχίζει καθημερινώς για να «χτίσει» το τέλειο κορμί. Η προσπάθειά του αυτή παρακολουθείται στενά από τους…
-
Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με ένα μήλο πριν το γεύμα
Η κατανάλωση ενός μήλου ημερησίως βοηθά στην καύση του λίπους στην κοιλιά, ενώ μπορεί να συμβάλει και στην απώλεια βάρους που μπορεί να φτάσει ακόμα και τα τέσσερα κιλά ετησίως.…
-
Γιατί να αγοράζουμε μόνο τυποποιημένο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και όχι χύμα
Εγγύηση σταθερής και ελεγμένης ποιότητας μπορεί να μας προσφέρει μόνο η τυποποίηση του ελαιόλαδου, η οποία γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Ας δούμε όμως τους αριθμούς: Μόλις…
-
The Wall Street Journal: Γιατί έχουμε αρχίσει να ξεχνάμε πράγματα;
Ο Γκραντ Σιλντς δίδασκε, την προηγούμενη εβδομάδα, ένα σεμινάριο σε 24 μαθητές Κολλεγίου, όταν, ξαφνικά, επικράτησε στο μυαλό του το απόλυτο κενό. Ξέχασε το όνομα του βοηθού του. «Ντράπηκα τόσο…
-
Η εξέλιξη στα τυχερά παιχνίδια
Η εξέλιξη του ίντερνετ έχει εισχωρήσει σε κάθε τομέα της ζωής μας. Έτσι λοιπόν, επεκτάθηκε και στον εντυπωσιακό κόσμο των casino online και των τυχερών παιχνιδιών. Στα διαδικτυακά καζίνο μπορεί…
-
Aντιβιοτικά: Πόσο απειλητικά είναι για τη μνήμη
Είναι γνωστό ότι η αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών μπορεί να οδηγήσει στην ανθεκτικότητα του οργανισμού σε αυτά, με μια ακόμη παράμετρο που αφορά στις γυναίκες μέσης ηλικίας να κρούει τον κώδωνα…
