LIFE
-
Το τυρί που δυναμώνει τα οστά χωρίς να ανεβάζει τη χοληστερόλη
Το νορβηγικό τυρί Jarlsberg αναδεικνύεται σε έναν από τους καλύτερους σύμμαχους ενάντια στην οστεοπόρωση σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο BMJ Nutrition Prevention & Health. Ειδικότερα, η καθημερινή κατανάλωση μιας μικρής…
-
Ισως να είναι καλύτερα να μην πιέζουμε τα παιδιά για καλούς βαθμούς
Η πρόοδος του παιδιού στο σχολείο αποτελεί επιθυμία των περισσότερων γονιών, για πολλούς δε ο στόχος δεν θα επιτευχθεί παρά μόνο αν το παιδί αριστεύσει. Αυτή η επιθυμία για καλές…
-
Κατάθλιψη: Η βιταμίνη που έχει τη δύναμη να βελτιώσει τη διάθεση
Μια βασική βιταμίνη που ενισχύει και το ανοσοποιητικό και την υγεία του εγκεφάλου συμβάλλει και στην αντιμετωπίση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. H βιταμίνη του ήλιου μπορεί να λειτουργήσει και ως…
-
Μοναξιά και κατάθλιψη μας γερνούν πιο γρήγορα από το κάπνισμα
Στο συμπέρασμα κατέληξε νέα μελέτη, η οποία διαπίστωσε ότι η μοναξιά αυξάνει τη βιολογική ηλικία των ανθρώπων περισσότερο από ό,τι το τακτικό κάπνισμα. Στη μελέτη χρησιμοποιήθηκε ένα «ρολόι γήρανσης» για…
-
Διαδίκτυο, τυχερά παιχνίδια, κοινωνικά δίκτυα: Πότε η συνήθεια γίνεται απειλή;
«5 λεπτά ακόμα…» στο διαδίκτυο, στα τυχερά παιχνίδια, στα κοινωνικά δίκτυα. Πότε μια συνήθεια γίνεται κατάχρηση και έχει αρνητικές συνέπειες στη ζωή και στην υγεία του ατόμου; Ο Οργανισμός κατά…
-
Νίτσε: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε βρει την ιδανική γυναίκα
Αμετανόητος εργένης μέχρι το τέλος της ζωής του, ο Νίτσε μίλησε για πολλά φιλοσοφικά θέματα δίνοντας το έναυσμα για την προσωπική εσωτερική αναζήτηση του κάθε ανθρώπου. Και παρόλο που ο…
-
Μυαλό υγιές: Κάποια πράγματα εξαρτώνται από εμάς
Οι διαταραχές του εγκεφάλου αναδεικνύονται σε ένα ολοένα και πιο σημαντικό ζήτημα υγείας παγκοσμίως. Σύμφωνα με το πρότζεκτ Global Burden of Disease, δώδεκα παθήσεις ψυχικής υγείας πλήττουν περίπου 970 εκατομμύρια ανθρώπους σε…
-
Φτώχεια – Ελλάδα: Υψηλός ο κίνδυνος για σχεδόν 3 εκατομμύρια πολίτες
Σε πολύ υψηλό σημείο βρίσκεται το ποσοστό του πληθυσμού που βρίσκεται σε κίνδυνο φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού, κάτι το οποίο προκαλεί προβληματισμό, όπως καταγράφεται και στην τελευταία έκθεση του Γραφείου…
-
Το αλάτι βλάπτει την υγεία μας
Ενα κρουασάν και γιαούρτι για πρωινό, μια κατεψυγμένη πίτσα για μεσημεριανό και τσιπς το βράδυ. Διατροφή όχι μόνο γεμάτη υδατάνθρακες, αλλά και αλάτι. Στο παραπάνω «μενού» περιέχονται οχτώ γραμμάρια αλατιού, ποσότητα…
-
Πώς μπορoύμε να εξοικονομήσουμε ενέργεια στο σπίτι – Οδηγός
Οι οδηγίες του ΥΠΕΝ για τη μείωση κατανάλωσης ενέργειας είναι οι εξής: 1. Απομόνωση χώρων που δεν χρησιμοποιούνται. Κλείνουμε τα σώματα θέρμανσης και τις εσωτερικές πόρτες (εάν υπάρχουν) που οδηγούν…
-
Χώρες που οι άνθρωποι ζουν σε φτωχές κοινωνίες
Αν στην ρητορική ερώτηση «θα θέλατε να είστε πλούσιοι;» η απάντηση θεωρείται σχεδόν δεδομένη, η απάντηση φαίνεται πιο δύσκολη στην ερώτηση: «πού θα προτιμούσατε να ζήσετε; Σε μια κοινωνία όπου…
-
Ιδιωτικής ετικέτας το 1 στα 3 προϊόντα στο καλάθι του καταναλωτή
Ιδιωτικής ετικέτας (Private Label – PL) είναι όλο και μεγαλύτερο ποσοστό των προϊόντων που αγοράζουν οι καταναλωτές από τα σουπερμάρκετ. Η μείωση του διαθέσιμου εισοδήματος σε συνδυασμό με το σφοδρό κύμα…
-
Couchsurfing: H νέα ταξιδιωτική τάση με δωρεάν διαμονή και στην Ελλάδα
Couchsurfing, που στην κυριολεξία σημαίνει «περιπλανιέμαι σε καναπέδες», είναι μια πλατφόρμα η οποία απευθύνεται κυρίως στους νέους και διεκδικεί πλέον σημαντικό μερίδιο κρατήσεων στον χώρο των βραχυχρόνιων μισθώσεων. Πάνω από…
-
Γιάννης Αντετοκούνμπο: Το τρέιλερ της ταινίας μικρού μήκους για τη ζωή του
Μετά την ταινία RISE, ένα νέο Short Film με θέμα την ζωή του Γιάννη Αντετοκούνμπο αναμένεται να βγει στον αέρα στις 21 Σεπτεμβρίου. Η ταινία μικρού μήκους (σ.σ. διάρκεια 12…
-
Πώς τα παιχνίδια και τα διαδικτυακά καζίνο συνδέονται μεταξύ τους; – Και ποιά είναι η σχέση τους;
Τα βιντεοπαιχνίδια και τα online παιχνίδια καζίνο μπορεί να είναι διαφορετικά, αλλά στην πραγματικότητα έχουν πολλά κοινά μεταξύ τους. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα για το πώς τα βιντεοπαιχνίδια και τα online…
-
Τι ρόλο παίζει ο σίδηρος στον οργανισμό μας
Τα επίπεδα σιδήρου στο αίμα ενδεχομένως να αποτελούν το κλειδί για την επιβράδυνση του ρυθμού γήρανσης υποστηρίζει νέα γονιδιακή έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου που δημοσιεύθηκε στο Nature Communications.…
-
Κλιματική αλλαγή: 6 τρόφιμα κινδυνεύουν με εξαφάνιση
Σοκαριστικά στοιχεία παρουσίασε ρεπορτάζ του CNN. Ενδεικτικά, τα μήλα, τα πεπόνια, τα κράνμπερι, οι κολοκύθες, το μπρόκολο και τα αμύγδαλα είναι από τα τρόφιμα που είναι πιο ευαίσθητα στην εξαφάνιση…
-
Mintel Consulting: Ποια είναι η μεγαλύτερη ανησυχία των καταναλωτών
Σύμφωνα με νέα έρευνα* από το βαρόμετρο αειφορίας της Mintel Consulting 2022, τον τελευταίο χρόνο φαίνεται πως οι καταναλωτές ανησυχούν περισσότερο για την κλιματική αλλαγή γεγονός που φαίνεται πως θα…
-
Ο εθισμός στις ειδήσεις αυξάνει στρες, άγχος και προβλήματα υγείας
Η διαδοχή τα τελευταία χρόνια σημαντικών συμβάντων που έχουν τροφοδοτήσει την επικαιρότητα με κατακλυσμό ειδήσεων (πανδημία, εισβολή Ρωσίας σε Ουκρανία, ενεργειακή κρίση, μεγάλες πυρκαγιές κ.α.), έχει προκαλέσει αυξημένο ενδιαφέρον για…
-
Κατάθλιψη: Σκέψεις και συμπεριφορές που την μαρτυρούν
Ολοι μας ερχόμαστε κάποια στιγμή στη ζωή μας αντιμέτωποι με δύσκολες στιγμές. Τα αρνητικά συναισθήματα είναι κομμάτι της ζωής. Δεν μπορούμε να αποφύγουμε τη θλίψη, την απογοήτευση και άλλα, δυσάρεστα…
