LIFE
-
Οι άκρως επιτυχημένοι διαβάζουν βιβλία …διαφορετικά
Η καλύτερη συμβουλή «ηγεσίας» που θα ακούσετε ποτέ μπορεί να βρίσκεται ήδη στο ράφι σας- μόλις μάθετε να διαβάζετε βιβλία σαν ηγέτης. Από τον Μπιλ Γκέιτς μέχρι τον Μπαράκ Ομπάμα,…
-
Πώς και γιατί το Ζάναξ έγινε το εθνικό αγχολυτικό
Κάθε εποχή είχε και το φάρμακό της. Στη δεκαετία του ‘70 μεσουρανούσε διεθνώς το Βάλιουμ, το πασίγνωστο και στην Ελλάδα φάρμακο με την ηρεμιστική δράση. Μεταξύ 1969 και 1982, το…
-
Kαφές: Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες όταν συνδυάζεται με γάλα
Μπορεί μια κούπα καφέ με γάλα να είναι αντιφλεγμονώδες «φάρμακο»; Ναι μπορεί, σύμφωνα με μια νέα μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης. Με ποιον τρόπο; Χάρη στο «πάντρεμα» των πρωτεϊνών…
-
Ερευνα αποδεικνύει ότι η μοναξιά κάνει κακό στην καρδιά
Τόσο η κοινωνική απομόνωση όσο κυρίως η μοναξιά σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, δείχνει μια νέα μεγάλη κινεζο-βρετανική επιστημονική μελέτη. Και οι δύο παράγοντες παίζουν ρόλο, αλλά ο πιο…
-
Αυξημένος ο κίνδυνος καρκίνου από τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα, σύμφωνα με διεθνή μελέτη
Η συχνή κατανάλωση πολύ επεξεργασμένων τροφίμων συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και θανάτου από αυτόν, ιδίως αναφορικά με γυναικολογικούς καρκίνους, δείχνει διεθνής επιστημονική έρευνα. Πρόκειται για την πιο ολοκληρωμένη…
-
Αϋπνία: Η λύση που μας γλιτώνει από τα υπναγωγά χάπια
Αν ακούγωντας το βουητό του καλοριφέρ ή της μηχανής ενός αεροπλάνου μπορούμε να αποκοιμηθούμε, μόλις ανακαλύψαμε ένα νέο αποτελεσματικό τρόπο καταπολέμησης της αϋπνίας. Εάν πάλι ο σύντροφός σας κοιμάται πάντα…
-
Τα μυστικά της μακροζωίας – Ζωή μέχρι τα 100
Οι ειδικοί προβλέπουν ότι ο αριθμός των αιωνόβιων, δηλαδή των ανθρώπων που ζουν τουλάχιστον 100 χρόνια, θα συνεχίσει να αυξάνεται τις επόμενες δεκαετίες. Ενώ η γενετική παίζει μεγάλο ρόλο στην υγιή γήρανση, η…
-
Τα καλύτερα ξενοδοχεία – καζίνο στην Ελλάδα
Τα ξενοδοχεία τα οποία λειτουργούν παράλληλα ως καζίνο προσφέρουν στους επισκέπτες τους μεγάλη πολυτέλεια και πλήθος υπηρεσιών. Τα συγκροτήματα αυτά είναι δημοφιλείς προορισμοί όπου ψυχαγωγία και επαγγελματικά ταξίδια μπορούν να…
-
Η σωστή χαλάρωση της Κυριακής προετοιμάζει μια δημιουργική εβδομάδα
Για τους περισσότερους από εμάς, το τέλος του Σαββατοκύριακου δεν θεωρείται η πλέον ευπρόσδεκτη στιγμή της εβδομάδας. Για ορισμένους μάλιστα, σηματοδοτεί την επιστροφή στη φασαρία και τη ρουτίνα μιας πολυάσχολης…
-
Ποιοι άνθρωποι είναι βέβαιο ότι θα πατήσουν τα 85;
Ολοι θέλουμε να είμαστε κοντά σε αισιόδοξους ανθρώπους, που βγάζουν καλή διάθεση και είναι σίγουροι για το μέλλον, αποπνέοντας θετική αύρα και καλόβολη συμπεριφορά. Αλλά αυτό δεν είναι το μόνο…
-
Αυτό το λάδι ανακηρύσσεται κάθε χρόνο το καλύτερο στον κόσμο
Τι είναι αυτό που θα μπορούσε να δώσει μία βάση για το τι είναι καλύτερο σε ένα είδος; Φυσικά ένας διαγωνισμός. Μία ευθεία αντιπαράθεση δυνατοτήτων, που βαθμολογικά να αποδεικνύει το…
-
Τι κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους;
Ηταν το έτος 1938 όταν μια ομάδα ερευνητών του Χάρβαρντ ξεκίνησε μια μελέτη για να απαντήσει σε ένα ερώτημα: Τι κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους; Στο μικροσκόπιο των ερευνητών μπήκαν αρχικά…
-
Το Forbes αποθεώνει τα ελληνικά κρασιά
Με τίτλο «Γνωριμία με τα κρασιά της Ελλάδας», ένας δημοσιογράφος του Forbes υπογράφει ένα αποθεωτικό άρθρο για την ποιότητα των ελληνικών κρασιών και προτρέπει το αμερικανικό κοινό να τα δοκιμάσει,…
-
Τα μανιτάρια πλευρώτους σκοτώνουν και τρώνε σκουλήκια;
Τα μανιτάρια πλευρώτους είναι νόστιμα, ωστόσο έχουν μια ελάχιστα γνωστή σκοτεινή πλευρά: ο μύκητας που τα παράγει, παραλύει και σκοτώνει τα μικροσκοπικά σκουλήκια (νηματώδη) χρησιμοποιώντας ένα νευρικό αέριο, πριν ρουφήξει…
-
Σε ποια ηλικία κοιμόμαστε λιγότερο
Στην πορεία της ζωής μας, έρχεται μια περίοδος που μία κούπα καφές δεν θα αρκεί για να ξυπνήσουμε, το ξυπνητήρι θα μας φαίνεται ότι χτυπά όλο και νωρίτερα και μετά…
-
Το πολύ καθισιό κάνει κακό στην υγεία αλλά υπάρχει «λύση»
Σίγουρα, όλοι κάποια στιγμή έχουμε ακούσει για τα αρνητικά του να κάθεσαι όλη μέρα, κάθε μέρα. Παράλληλα, οι λεγόμενες δουλειές γραφείου δεν φαίνεται να αφήνουν πολλά περιθώρια για έναν πιο…
-
Κορωνοϊός: Να γιατί μας «χαλά» τον ύπνο και τα όνειρα
Τα στοιχεία για την πανδημία της COVID-19 είναι αποκαλυπτικά: περισσότερα από 650 εκατ. κρούσματα παγκοσμίως με τα μισά -περί τα 360 εκ. σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ)- να…
-
Τι είναι το σκληρό ή το μαλακό νερό;
Το σκληρό και το μαλακό νερό είναι δύο πολύ διαφορετικοί τύποι νερού. Πώς όμως θα καταλάβετε ποιο είδος έχετε στο σπίτι σας ή ποια είναι η διαφορά; Η σκληρότητα του…
-
Αυτή είναι η πιο έξυπνη ράτσα σκύλου στον κόσμο
Το βελγικό μαλινουά φαίνεται πως είναι ο πιο έξυπνος σκύλος σε μια μελέτη μεταξύ 13 διαφορετικών φυλών. Οι επιστήμονες αξιολόγησαν 1.000 σκύλους, θέτοντάς τους επτά γνωστικά και τρία ακόμη καθήκοντα…
-
Ανθυγιεινά ντρέσινγκ που δεν πρέπει να συμπληρώνουν τις σαλάτες μας
Οι σαλάτες είναι ένα από τα πρώτα τρόφιμα που μας έρχονται στο μυαλό όταν ψάχνουμε για ένα υγιεινό γεύμα. Αν δεν πρόκειται για μια σαλάτα με κοτόπουλο, τόνο, αυγό ή…
