LIFE
-
Ο πιο εύκολος τρόπος για να καθαρίσεις το ρόδι
Τι να πρωτοπεί κανείς για το πόσο ωφέλιμο είναι το ρόδι; Πλούσιο σε βιταμίνες (C και K), μέταλλα, φυλλικό οξύ, φυτικές ίνες, έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδη, ενώ σύμφωνα με έρευνα ο φυσικός χυμός του μπορεί να συμβάλλει…
-
Τι προκαλεί το υπερβολικό κρύο στο σώμα μας;
Η θερμοκρασία από 36,5 έως 37 βαθμούς Κελσίου είναι ιδανική για το ανθρώπινο σώμα. Τότε λειτουργεί καλύτερα. Ο μεταβολισμός μας και η σωστή λειτουργία των οργάνων εξαρτώνται από τη θερμοκρασία…
-
Πώς ξοδεύουν τα χρήματα τους η Gen Z και οι Millennials;
Οι νεότερες γενιές αποτελούσαν πάντα σημείο σύγχυσης για τους μεγαλύτερους. Οι σημερινοί νέοι, άτομα της Gen Z και της γενιάς των Millennials δεν αποτελούν εξαίρεση. Και από αυτό δεν εξαιρείται και ο τρόπος με…
-
Εντόπισαν 240.000 μικροπλαστικά σε ένα λίτρο νερού – Περνούν στην καρδιά και τον εγκέφαλο
Κατά μέσο όρο ένα λίτρο εμφιαλωμένου νερού περιείχε περίπου 240.000 ανιχνεύσιμα πλαστικά θραύσματα, δηλαδή από δέκα έως 100 φορές περισσότερα από προηγούμενες εκτιμήσεις, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Proceedings…
-
Ποιος είναι ο ιδανικός συνδυασμός; Πρώτα βάρη ή αερόβια;
Για την καθημερινή λειτουργικότητα και τη συνολική βελτίωση της υγείας μας, το Αμερικανικό Κολέγιο Αθλητιατρικής προτείνει έναν συνδυασμό ενδυνάμωσης και αερόβιας άσκησης. Ποια είναι όμως η βέλτιστη ακολουθία που μας…
-
Trends 2024: Πώς θα φροντίζουμε τον εαυτό μας τη νέα χρονιά;
Εξατομικευμένη φροντίδα, τεχνητή νοημοσύνη, αντιγήρανση υπό νέο πρίσμα, εξωσώματα… Αυτές είναι κάποιες μόνο από τις διαφαινόμενες τάσεις για το 2024 για την περιποίηση του δέρματος και των μαλλιών. Το 2024…
-
Η μόδα των sneakers «ξεφτίζει»
Πριν από λίγα χρόνια, τα καταστήματα με τα αθλητικά παπούτσια γέμιζαν από νέα ζευγάρια που έφερναν καινοτόμες τεχνολογίες. Το 2012 η Nike παρουσίασε την τεχνολογία Flyknit η οποία ουσιαστικά έδινε…
-
Πόσο κοστίζει σήμερα ένας γάμος;
Κι έφτασε αυτή η στιγμή. Η στιγμή που και οι δύο συμφωνούν ότι θέλουν να ανέβουν τα σκαλιά της εκκλησίας ή του δημαρχείου με το άλλο τους μισό. Αν μόλις…
-
Γιατί κάποιοι άνθρωποι ξυπνάνε πάντα στις 3 τα ξημερώματα
Στον σύγχρονο κόσμο τα άτομα έχουν τρομερά απαιτητική καθημερινότητα και δύσκολα προγράμματα. Έτσι χαλαρώνουμε πολύ όταν πηγαίνουμε για ύπνο. Κάποιοι άνθρωποι, όμως, ξυπνάνε συνήθως στις 3 ή στις 4 τα ξημερώματα. Κάθονται…
-
Γυμναστική πρωί ή βράδυ;
Με τους παράγοντες βάρος, φύλο και σωματοδομή να επηρεάζουν το αποτέλεσμα και με πολυάριθμες μελέτες να ενισχύουν τα οφέλη της πρωινής ή βραδινής άσκησης, μένουμε να αναρωτιόμαστε: Υπάρχει λάθος ώρα…
-
Η Φίνος Φιλμ αποχαιρετά το 2023 με ένα απολαυστικό βίντεο με αξέχαστες ατάκες
Με ένα βίντεο γεμάτο με τους αγαπημένους πρωταγωνιστές του παλιού ελληνικού κινηματογράφου, η Φίνος Φιλμ κάνει μία ανασκόπηση στη χρονιά που πέρασε και αποχαιρετά το 2023, μερικά εικοσιτετράωρα πριν την…
-
Πώς διαλέγουν κρασί οι νεαροί καταναλωτές
Κάθε ετικέτα κρασιού έχει τον δικό της στόχο μάρκετινγκ. Ένα προφανές γεγονός που αξίζει να θυμούνται οι επαγγελματίες όταν θα μπουν στον πειρασμό να εκσυγχρονίσουν υπερβολικά τις συσκευασίες τους για…
-
Milky Nails: Το μανικιούρ που θα κάνετε συνέχεια τους επόμενους μήνες
Ανάποδο γαλλικό, negative space, indie nails, τα trends στο μανικιούρ δεν σταματούν ποτέ να μας εκπλήσσουν, βγάζοντας στο προσκήνιο τη δημιουργικότητά μας. Υπάρχουν φορές όμως που θέλουμε να υιοθετήσουμε πιο…
-
Τα παράτησαν όλα για να ταξιδεύουν με κρουαζιερόπλοια – Και λένε ότι είναι φθηνότερα
Το ζευγάρι που άρχισε να ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο με κρουαζιερόπλοια, με καταγωγή από τη Φλόριντα, πούλησε σχεδόν τα πάντα που είχε πριν από τρία χρόνια, συμπεριλαμβανομένης της κύριας…
-
Χριστούγεννα χωρίς μοναξιά
Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που μένουν μόνοι τις ημέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Οι περιορισμοί της πανδημίας έχουν επιδεινώσει το πρόβλημα. Κι όμως, υπάρχουν τρόποι για να δώσουμε…
-
Το βότανο της ηρεμίας και της μακροζωίας
Το επιστημονικό του όνομα είναι μέλισσα η φαρμακευτική, από τον λαό αναφέρεται και ως μέλισσα, μελισσοβότανο και κιτροβάλσαμο, ενώ κατά τον Διοσκουρίδη ήταν το μελισσόφυλλο. Είναι φυτό αρωματικό, φαρμακευτικό και μελισσοτροφικό. Το όνομά του…
-
Σημαντική ανακοίνωση του Διευθυντή του PISA: «Περιορίστε τα smartphones, επιστρέψτε κοντά στα παιδιά»
Λίγα εικοσιτετράωρα μετά την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων της φετινής εκπαιδευτικής αξιολόγησης των χωρών-μελών του ΟΟΣΑ, στην οποία οι Έλληνες μαθητές «πάτωσαν», ο διευθυντής του Προγράμματος Διεθνούς Αξιολόγησης Μαθητών (PISA) Αντρέας…
-
Εντάξετε στην καθημερινότητά σας το μπλε τσάι – Δείτε γιατί
Το μπλε τσάι έχει γίνει μια δημοφιλής τάση στα ροφήματα από βότανα τα τελευταία χρόνια, λόγω των πλεονεκτημάτων που φαίνεται να έχει για την υγεία, ενώ δεν περιέχει καφείνη. Τι…
-
Οι πιο ευτυχισμένες χώρες στην Ευρώπη
Η Eurostat, η στατική υπηρεσία της ΕΕ, παρουσίασε το νέο ετήσιο πίνακα με τις πιο ευτυχισμένες χώρες στο ευρωπαϊκό μπλοκ των 27. Η κλίμακα κυμαίνεται από το μηδέν – απόλυτη…
-
Το φρούτο που ρυθμίζει το σάκχαρο, ενισχύει τη μνήμη και αδυνατίζει
Είναι φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες και προστατευτικές φυτικές ενώσεις, ενώ θεωρείται ότι βοηθά στην απώλεια βάρους, μειώνει τη χοληστερόλη και πολλά άλλα. Υπάρχει στις περισσότερες δίαιτες αδυνατίσματος και έχει πολλά οφέλη για την υγεία…
