ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

  • Ακούει κανείς τη φωνή της νεολαίας μας;

    Στην εποχή των μνημονίων για την εξυπηρέτηση του χρέους προς τους δανειστές μας τοκογλύφους, ο λαός μας έχει απόλυτα εξαθλιωθεί και κάθε μέρα που περνά…εξαθλιώνεται περισσότερο, αφού νέα μέτρα θα…

  • Γελάστε με εντολή γιατρού

    Το γέλιο εκτός από μεταδοτικό είναι και θεραπευτικό. Το γέλιο και μάλιστα το έντονο γέλιο έχει θετική επίδραση στη εγκεφαλική δραστηριότητα και επιπλέον ανακουφίζει από το στρες. Το γέλιο επίσης…

  • Ο μαϊντανός με μοναδικά οφέλη στην διατροφή μας

    Ο μαϊντανός αποτελεί ένα εγγενές αρωματικό φυτό της νότιας Μεσογείου και για αυτό άλλωστε έχει ταυτιστεί με τη μεσογειακή κουζίνα. Ο μαϊντανός αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι των πιάτων της παραδοσιακής ελληνικής…

  • Το σπανάκι προστατεύει την καρδιά

    Το σπανάκι είναι ένα λαχανικό ιδιαίτερα πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά. Μέχρι σήμερα έχουν βρεθεί σε αυτό 13 διαφορετικά είδη φλαβονοειδών, τα οποία έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Κατά αυτό τον τρόπο θωρακίζει…

  • Υλικός και άυλος δημόσιος χώρος: εξηγώντας το ελληνικό ιδιώδημον

    Η αναφορά μας στον Υλικό και άυλο δημόσιο χώρο στοχεύει να εξηγήσει μια νεοελληνική ιδιαιτερότητα: το ιδιώδημον. Εκλαμβάνουμε τον δημόσιο χώρο περιβαλλοντικά, κοινωνιολογικά και επικοινωνιακά. Του αποδίδουμε υλική (απτή) και…

  • Τροφή, Υγεία και Καρδιά

    Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιες τροφές μπορεί να σας «σώσουν» τη ζωή. Παρακάτω θα βρείτε ποιες τροφές κάνουν καλό στην καρδιά σας. Σολομός: Βραστός, ψητός, στο φούρνο, ο σολομός έχει…

  • Μεγάλο ψέμα οι τροφές που διαλύουν τα λίπη

    Μήπως είστε από αυτές ή αυτούς που αναζητούν το μαγικό χάπι ή ακόμη καλύτερα το τρόφιμο, που θα σας αδυνατίσει τρώγοντας; Δυστυχώς, τα νέα δεν είναι τόσο καλά. Σύμφωνα με…

  • Απαραίτητα στη διατροφή τα όσπρια

    Τα όσπρια παρότι παραδοσιακά αποτελούν ένα άριστο τρόφιμο με ποικιλία θρεπτικών συστατικών. Στην μεσογειακή διατροφή τα όσπρια κατέχουν εξέχουσα θέση λόγω του προφίλ θρεπτικών συστατικών που παρέχουν στον οργανισμό: σύνθετοι…

  • Η ιστορία επαναλαμβάνεται !

    Ένας από τους πολλούς ανθρώπους που το 2007 εμπιστεύτηκαν το σημερινό μας Δήμαρχο κ. Κουνενάκη και τον στήριξαν με όλες μου τις δυνάμεις ως υποψήφιο για τη δημαρχεία, υπήρξα κι…

  • Ο ρόλος του νερού στο αδυνάτισμα

    Οι άνθρωποι που είναι σε δίαιτα και πίνουν αρκετό νερό πετυχαίνουν μεγαλύτερη απώλεια βάρους, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση παλιότερων ερευνών. Η Rebecca Muckelbauer, ερευνήτρια στην Πανεπιστημιακή Κλινική Charité του Βερολίνου…

  • Ο ρόλος της «εντερικής ταυτότητας» στον καθορισμό του βάρους

    Μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Washington University έδειξε ότι τα βακτήρια που βρίσκονται στο σώμα μας θα μπορούσαν να καθορίζουν το βάρος μας, καθώς και τη μελλοντική κατάσταση της υγείας…

  • Η αβάσταχτη ελαφρότητα της συνείδησης

    «Στο ίδιο έργο θεατές», χρόνια τώρα. Έχω την εντύπωση ότι η αγανάκτηση άγγιξε κόκκινο. Οι διαμαρτυρίες πολλαπλασιάζονται και οι  επιπτώσεις θα παρασύρουν τα πάντα σαν μια χιονοστιβάδα. Οι υπεύθυνοι αρχικά…

  • Τα ψάρια, ασπίδα του καρκίνου του μαστού

    «Ασπίδα» προστασίας κατά του καρκίνου του μαστού αποτελούν, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που είδε πρόσφατα το φως της δημοσιότητας, τα «παχιά» ψάρια, όπως σαρδέλα, σκουμπρί, τόνος και αντζούγιες. Σύμφωνα…

  • Χασμουριτό!

    Το χασμουρητό μπορεί να δείχνει είτε τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος μας είτε το συναίσθημα της ανίας που νιώθουμε σε κοινωνικό επίπεδο. Η έρευνα για το χασμουρητό δεν είναι σίγουρα…

  • Μειώστε την κούραση από την πολύωρη εργασία μπροστά στην οθόνη

    Οι πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή κάνουν κακό στα μάτια σας με αποτέλεσμα στο τέλος να τα αισθάνεστε βαριά, ξηρά, κουρασμένα. Μπορείτε όμως να τα προστατέψετε με 3…